Wow… Kalau buat Egg Muffin begini untuk suami dan anak-anak, dijamin licin tak sempat nak pandang! Menu ini sesuai dinikmati pada bila-bila tidak kira sarapan, tengahari, minum petang atau makan malam. Sangat mengenyangkan. Cubalah resipi perkongsian saudari Suzi Yanti Md Hane ni. Anda pasti puas hati.

RESIPI EGG MUFFIN SEDAP & MUDAH

BAHAN A:
Daging cincang – jumlah ikut selera
1 biji bawang holland – cincang
Cili benggala merah/hijau/kuning – dadu halus
Cendawan butang secukupnya – dadu halus – beli online disini
Minyak masak
Keju Mozzarella

i

recipe

egg muffin

CARA MEMASAK:
1.Panaskan sedikit minyak, ambil sedikit bahan-bahan sayuran cincang tadi (kecuali keju) dan tumis hingga separuh masak.

2. Masukkan daging cincang. Tumis hingga masak.

3. Perasakan dengan sedikit garam. Ketepikan.

NOTA: Separuh lagi bahan-bahan cincang dibiarkan sahaj. Nanti akan digunakan untuk tabur sebelum dibakar.

BAHAN B:
5 biji telur
1 sudu teh baking powder – beli online disini
Mixed herbs secukupnya – beli online disini
Sedikit garam
1 sudu makan minyak
(satukan semua bahan dan blender hingga kembang. Ketepikan)

CARA MEMASAK:
1. Griskan dulang pembakar ngan majerin.
2.Masukan inti daging yang telah ditumis tadi.

3.Taburkan lebihan bawang holland dan cili benggala di atas muffin.
4. Seterusnya tabur juga keju mozzarella. Jumlahnya ikut selera.

5. Tuang bancuhan telur.

6. Bakar muffin pada suhu 180c selama 20 minit atau hingga masak.
7. Bila sudah masak, biarkan muffin sejuk terlebih dahulu baru dikeluarkan dari acuan.

8. Beef Eggs Muffin sedia dihidangkan bersama sos pilihan.

Kredit resipi & foto: Suzi Yanti Md Hane

[Sertai Telegram Geng Rasa Share Resipi]

Dapatkan lebih banyak resipi yang mudah, sedap & cepat masak di laman web RASA:

https://www.rasa.my/resipi-nasi-kerabu-kuning-sedap-masak-sendiri-baru-puas-makan/

https://www.rasa.my/resipi-rojak-ayam-sedap-masak-sendiri-puas-hati-lebih-jimat/

https://www.rasa.my/cara-masak-oden-homemade-ala-family-mart-sedap-puas-makan/

https://www.rasa.my/jom-cuba-resipi-kuih-kole-kacang-sedap-mudah-kurang-manis/

Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Youtube @Majalah Rasa Official

Memasak bukanlah tugasan yang mudah. Tidak kira suri rumah atau yang bekerjaya, aktiviti memasak ni tentunya mengambil masa dan memenatkan. Oleh itu, ada cara yang boleh membantu kaum ibu supaya dapat memasak dengan lebih cepat dan mudah. Menerusi perkongsian saudari Rarra Sakura, beliau berkongsi enam resipi pes serbaguna yang boleh dijadikan stok masakan anda. Lebih istimewa, kesemua pes ini tidak menggunakan pengawet dan boleh tahan berbulan-bulan. Memang berbaloi.  Jom cuba.

1. PES SAMBAL IJO ALA PADANG

BAHAN-BAHAN:

• 20 biji cili hijau besar (*)
• 10 biji cili api hijau (*)
• 10 ulas bawang merah (*)
• 8 ulas bawang putih (*)
• 5 biji tomato hijau yang muda (*)
• 1 kiub bilis
• 3 helai daun limau purut
• Garam dan gula secukup rasa

CARA MEMASAK:

1. Bahan bertanda (*) direbus sampai lembik sikit. Kemudian lenyek menggunakan lesung batu ataupun kisar kasar menggunakan blender.
2. Panaskan minyak, tumis semua bahan sampai pecah minyak. Masukkan kiub bilis, perasakan dengan garam dan gula serta masukkan daun limau purut.
3.  Masak biar pes sambal jadi pekat atau kering. Padamkan api. Bila dah sejuk, masukkan ke dalam bekas bertutup yang kedap udara.
4. Simpan dalam peti sejuk beku dan bila nak guna, pastikan guna sudu yang kering dan bersih.

2. PES TOMYAM

BAHAN-BAHAN:

• 20 biji cili kering – rebus kemudian goreng garing menggunakan minyak (*)
• 15 ulas bawang putih (*)
• 10 ulas bawang merah (*)
• 10 batang serai (*)
• 8 helai daun limau purut (*)
• 2 inci lengkuas (*)
• 2 inci halia (*)
• 3 sudu makan udang kering (*)
• 1/4 keping gula melaka
• 3cm belacan bakar (*)
• Air asam jawa
• 3 sudu makan sos ikan (nampla sauce)
• Air, minyak masak dan garam secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Kisar semua bahan bertanda (*) dengan sedikit air atau lebihan minyak goreng cili tadi. Kisar halus.
2. Panaskan minyak dan tumis bahan-bahan kisar tadi sampai pekat.
3. Masukkan air asam jawa, sos ikan, gula melaka dan garam secukupnya. Teruskan masak hingga betul-betul pecah minyak dan pekat.
4. Bila pes kelihatan masak sempurna, sejukkan. Masukkan pes ke dalam bekas kedap udara dan simpan dalam peti sejuk beku. Bila nak guna, keluarkan dan masukkan ke dalam masakan tomyam, bihun goreng dan sebagainya.

3. PES MASAK KICAP BEREMPAH

BAHAN-BAHAN:

• 20 biji cili kering – goreng dengan minyak sampai garing (*)
• 10 ulas bawang merah (*)
• 8 ulas bawang putih (*)
• 2 inci halia (*)
• Air asam jawa secukupnya
• Garam dan gula secukup rasa
• 1 kiub pati ikan bilis
• Minyak masak secukupnya
• 4 sudu makan sos cili
• 4 sudu makan sos tiram
• 4 sudu makan kicap manis
• 4 sudu makan kicap masin

BAHAN GORENG TANPA MINYAK:
2 sudu makan jintan manis
2 sudu makan jintan kasar
1 sudu makan lada hitam biji
1 sudu makan ketumbar biji

CARA MEMASAK:

1. Satukan bahan bertanda (*), bahan goreng tanpa minyak dan sedikit minyak gorengan cili. Kisar hingga lumat.
2. Tuang ke dalam kuali dan tumis hingga garing dan pecah minyak.
3. Perasakan pes dengan air asam jawa, kiub pati ikan bilis, garam, gula dan kesemua jenis sos. Kacau sebati.
4. Masak hingga pes menjadi pekat atau kering. Padamkan api dan sejukkan.
5. Simpan dalam bekas kedap udara dan simpan dalam peti sejuk beku.

4. PES ASAM PEDAS

BAHAN-BAHAN:

• 20 biji cili kering – rebus terlebih dahulu (*)
• 10 biji cili merah – rebus terlebih dahulu (*)
• 5 biji cili padi – rebus terlebih dahulu (*)
• 15 ulas bawang merah (*)
• 10 ulas bawang putih (*)
• 2 inci lengkuas (*)
• 2 inci halia (*)
• 2 inci belacan bakar (*)
• 1 sudu makan biji ketumbar (**)– jika tidak suka, boleh abaikan penggunaannya
• 1 sudu makan jintan manis (**)– jika tidak suka, boleh abaikan penggunaannya
• Air asam jawa, garam dan gula secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Kisar bahan bertanda (*) dan (**) sampai sebati.
2. Panaskan minyak dan tumis sampai garing dan pecah minyak. Perasakan dengan garam, air asam jawa dan gula dengan secukupnya.
3. Bila pes dah jadi pekat atau kering, padamkan api dan biarkan sejuk.
4. Simpan pes dalam bekas kedap udara dan simpan dalam peti sejukbeku.

5. PES CILI PADI

BAHAN-BAHAN:

• 20 biji cili padi merah – rebus
• 20 biji cili merah besar -rebus
• 2 inci kunyit hidup
• Garam secukupnya
• Sedikit air panas atau suam

CARA MEMASAK:

1. Kisar semua bahan dengan sedikit air. Pastikan guna air panas atau suam. Lagi bagus kalau bahan-bahan tadi dikisar kering.
2. Kemudian masukkan ke dalam bekas kedap udara dan simpan dalam peti sejukbeku.
3. Pes ini sesuai digunakan jika masak gulai atau masakan yang tidak menggunakan bawang.

6. PES SAMBAL SERBAGUNA UNTUK IKAN/AYAM/SEAFOOD

BAHAN-BAHAN:

• 20 biji cili kering – rebus (*)
• 20 biji cili merah – rebus (*)
• 4 biji tomato (*)
• 15 ulas bawang merah (*)
• 10 ulas bawang putih (*)
• 2 inci halia (*)
• 1/4 keping gula melaka
• 4 sudu makan sos cili
• 4 sudu makan sos tiram
• 1 biji kiub bilis – boleh gantikan dengan 3 sudu makan udang kering (*)
• Garam secukup rasa
• Sedikit air asam jawa
• Minyak masak secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Kisar semua bahan bertanda (*) dengan sedikit air. Jika kisar menggunakan pengisar kering lagi bagus.
2. Panaskan minyak dan tumis bahan kisar tadi hingga garing serta pecah minyak.
3. Masukkan gula melaka, kiub bilis, air asam jawa, garam, sos cili dan sos tiram. Gaul rata.
4. Masak hingga pes kering dan pekat. Bila dah sempurna, padamkan api dan sejukkan. Kemudian simpan dalam bekas bertutup dan letak dalam peti sejukbeku.

   INFO:

• Pes perlu dimasak menggunakan api perlahan.
• Guna air masak, panas atau suam semasa mengisar cili.
• Sebelum disimpan dalam peti sejuk beku, pastikan pes betul-betul sejuk.
• Pastikan guna peralatan yang kering untuk proses penyimpanan.
• Jika simpan dalam peti sejuk biasa, pes mampu bertahan selama sebulan. Jika nak tahan lebih lama, simpan dalam peti sejukbeku.

Kredit resipi & foto: Rarra Sakura

Min pernah berkunjung ke Kolej Malaysia Food (Authentic) College di Ukay Perdana membuat rakaman foto resipi di sana . Kesemua resipi ini disediakan oleh tenaga pengajar di sini dengan dibantu oleh pelajar-pelajar asnaf yang menuntut di kolej ini.

Resipi yang disediakan ‘ternyata sangat kreatif dan inovatif menepati tema yang RASA berikan. Dengan fasiliti dapur yang mampu dimanfaatkan pelajar mengasah skil masakan dan kulinari.

Tetapi bukan bab kemudahan di sini yang menarik perhatian Min tetapi mengenai pelajar-pelajar ‘bertuah’ dapat menimba ilmu masakan disini. Ya, kesemua pelajar di sini cukup gigih kerana mampu belajar walau pun datangnya dari keluarga asnaf yang terdiri daripada golongan fakir dan miskin.

Peluang mereka terbuka luas kerana adanya insan murni bernama Datuk Chef Mohd Farid Alwi.Chef Farid berpegang kepada 3 prinsip kehidupan iaitu bila mati seseorang anak Adam itu hanya 3 perkara ini yang ditinggalkan di muka bumi iaitu amal jariah, anak yang soleh dan ilmu yang berkekalan.

“Saya mahu ilmu yang saya ada di sini dapat disampaikan menjadi berkekalan dan berlanjutan bila berjaya disampaikan kepada orang lain. Saya direzekikan Allah mendapat ilham untuk berkongsi dengan golongan fakir dan miskin.

Niat saya adalah untuk menyampaikan ilmu, dan bukan bermotifkan duit dan keuntungan. Sebenarnya saya telah mula mengajar bakeri dari tahun 2002 lagi, semasa bekerja sebagai tenaga pengajar di sebuah pusat latihan bakeri di Bandar Baru Bangi.

Dari situ saya mendapat inspirasi untuk membuka kolej sendiri iaitu Bakeri Ria, pada 2007 . Kini bertukar nama kepada Kolej MFA pada awal tahun ini kerana saya meluaskan lagi kepada pengajian seni kulinari dan keusahawanan. Masa awal penubuhan kolej belum ada banyak lagi kolej bakeri Bumiputera.

Sebelum ini Lembaga Zakat tidak menekankan kepada kemahiran untuk pelajar asnaf, tetapi hanya pengajian diploma dan akademik, tetapi dengan adanya sijil kemahiran Malaysia lebih ramai lagi pelajar asnaf dapat menyambung pengajian mereka , “ cerita Chef yang berasal dari Merlimau, Melaka ini.

Penglibatan Chef Farid dalam masakan bermula semasa dia bermula bekerja di kedai bakeri dan kek semasa berusia 23 tahun. Pemegang Diploma in Pastry ini juga pernah meraih pengalaman bekerja di hotel berprestij di Kuala Lumpur dan pernah mengikuti kursus Pembangunan Sumber Manusia menjadi tenaga pengajar “train the trainer”.

Bukan sekadar kepada pelajar asnaf, Chef Farid juga kerap membuat kerja-kerja kebajikan dan kerap ke kawasan kediaman asnaf dengan membawa tepung dan bahan mentah mengajar keluarga asnaf membuat donat.Kesemua bahan mentah itu datangnya dari wangnya sendiri.

“ Pelajar dan golongan asnaf harus dipecahkan daripada mentaliti ‘hanya menerima’ dan harus dipupuk dengan kesedaran untuk berubah serta tidak sekadar bergantung dengan apa yang cukup. Ini lah ‘brain storming’ saya kepada mereka untuk terus majukan diri .

“Setiap kali saya berjumpa bekas pelajar, perkara pertama yang saya ajukan adalah berapa banyak yang dia mampu bagi kepada kedua ibu bapa mereka. Bukan jumlah gaji yang diterima. Bila mereka dapat membantu keluarga itu saya rasakan itulah kepuasan dalam hidup saya. Yang penting mereka mampu keluar dari kepompong kemiskinan.”, akhiri Chef Farid yang juga Mejar dalam Angkatan Pertahanan Awam Malaysia yang terlibat dalam aktiviti menyelamat mangsa bencana dan tragedi.

Bagi Chef Farid mudah aje, yakinlah ilmu itu untuk dikongsi bukan disimpan untuk sendiri. Lebih -lebih lagi bila dikongsi dengan golongan tidak berkemampuan maka berkat ilmu dan ‘amal jariah’ itu jadi berlipat kali ganda.

Moga kehadiran awal Muharram ini jadi pembakar semangat untuk kita terus berbuat yang baik-baik dan menjadi orang yang baik-baik.

Ni resipi istimewa dari MFA yang mudah dibuat, jom cuma sajian barat ini.

BAKED SALMON WITH AVOCADO SMASH

BAHAN -BAHAN :

• 1 keping ikan salmon
• 1/2 sudu makan minyak zaitun
• 1/2 sudu teh lemon | diambil jusnya
• 1/2 biji avokado | yang ranum dilenyek hingga halus
• Garam secukup rasa
• 1 sudu makan daun ketumbar | dicincang halus

 CARA MEMASAK :

1. Perasakan ikan bersama minyak zaitun, gram dan daun ketumbar. Perap sebentar.
2. Panaskan oven dengan suhu 180 darjah celcius dan bakar selama 10-12 minit. Keluarkan dan ketepikan.
3. Bagi membuat avocado smash, ambil avokado dan lenyek hingga halus, dalam satu bekas dan kemudian masukkan jus lemon dan gaul hingga rata.
4. Letakkan avocado smash di atas ikan.
5. Hidangkan bersama kentang yang dibakar.

Saiz hidangan : 1 orang

Waktu memasak : 15 minit

Cara memasak : Bakar di dalam oven

Jenis masakan : Ikan

Keistimewaan : Gandingan ikan salmon lemak manis dan buah avokado cukup lazat

Anggaran kos : RM 30.90