Petua Hilangkan Sakit Lutut!

Sakit lutut ni bukan orang berumur, nenek atuk je yang kene taw..Yang umur 40an atau yang lebih muda pun kadang-kadang boleh sakit lutut. Ia boleh mengganggu aktiviti seharian dan menyebabkan pergerakan terbatas. Jom cuba petua ni, mana tahu serasi. In Sha Allah. 

BAHAN-BAHAN

• 2 biji epal hijau didadukan
• 4-5 batang serai diketuk (kalau besar guna 3 sudah memadai)
• 1 batang kayu manis ceylon (patah patahkan)
• 5 gelas air

CARA PENYEDIAAN

1. Rebus semua bahan sampai jadi 4 gelas air.
2. Minum masa suam suam. 2 kali sehari. Nak minum setiap hari pun boleh, nak minum 2 atau 3 kali seminggu pun boleh.
3. Epal boleh dikunyah jika suka.

Jom kita lihat khasiat bahan-bahan yang digunakan.

KHASIAT BAHAN

KAYU MANIS CEYLON

• anti radang bagus untuk sendi
• kurangkan kolestrol
• kurangkan selera makan
• merawat senggugut
• kuatkan antibodi
• merawat kencing manis
• merawat jangkitan pundi kencing

SERAI

• anti radang, bagus untuk sendi
• bantu proses penghadaman
• buang toksin dalam badan
• anti kanser
• pecahkan lemak
• merawat kencing manis

EPAL HIJAU

• mencegah sakit sendi
• menguatkan tulang
• kaya dengan fiber
• kaya dengan mineral, iron, copper, zink, magnesium, potassium vitamin A, B, C
• melancarkan darah
• kaya dengan antioksidan

INFO: Kalau ada penyakit tekanan rendah, berbadan dua dan ambil ubat pencair darah TIDAK  DIBENARKAN pengambilan ni ya..

Kredit: Lia Yob Ibrahim