Jemu dengan kek biasa? Apa kata anda hasilkan kek dari buah tembikai pula. Ya..Jangan tak tahu, dengan buah tembikai manis pun kita boleh gubah menjadi kek. Nampak sedap kan? Yang penting, lebih sihat & kaya dengan vitamin.
BAHAN-BAHAN:
- ½ biji tembikai
- 100gm kepingan badam | dibakar sedikit
- 225gm krim putar
- Sedikit buahan segar untuk hiasan
CARA MEMASAK:
- Potong tembikai mengikut bentuk sebiji kek.
- Pukul krim putar sehingga kembang dan sapukan ke sekeliling buah tembikau tadi untuk membentuk menjadi kek.
- Akhir sekali, hias kek tembikai dengan buah-buahan segar seperti strawberi, anggur dan potongan kiwi.
- Tabur badam di sekeliling kek tembikai.
- Sedia dinikmati.
INFO CHEF : Untuk lebih enak, masukkan ke dalam peti sejuk terlebih dahulu dan selepas itu barulah boleh dipotong dan dinikmati.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
6 Resipi Overnight Oats Mudah Untuk Diet Tanpa Lapar
Bijirin oat sangat bagus untuk kesihatan dan boleh membantu anda mengurangkan berat badan, mengawal kadar kolesterol serta melancarkan sistem pembuangan. Namun, ramai yang kurang gemar makan bijirin ini. Mungkin dek kerana rasanya yang agak tawar dan hambar. Menerusi perkongsian saudari Cuckoo Izz, beliau kongsikan cara-cara menghasilkan Overnight Oats. Ia adalah salah satu cara yang boleh membantu anda menikmati bijirin ini dalam cara lebih sedap. Ada 6 resipi yang boleh dicuba. Jom lihat bahan-bahan yang anda perlukan.
1. OVERNIGHT OATS WITH APPLES
BAHAN-BAHAN:
- 4-5 sudu besar rolled oats
- 100ml fresh milk/low fat milk ( susu segar dalam kotak)
- 1 sudu makan madu
- 7-9 biji kismis (sunnah nombor ganjil)
- Separuh biji epal hijau – potong kecil
CARA-CARA:
- Campurkan kesemua bahan-bahan dalam bekas. ( INFO RASA: sebaiknya bekas kaca berpenutup).
- Simpan di dalam peti sejuk selama semalaman atau paling minimum 4 jam sebelum dinikmati.
2. OVERNIGHT OATS WITH GRAPES
BAHAN-BAHAN:
- 4-5 sudu besar rolled oats
- 100ml fresh milk/low fat milk ( susu segar dalam kotak)
- 1 sudu madu
- 7-9 biji kismis (sunnah nombor ganjil)
- 5-6 biji anggur hijau
- 1 sudu besar greek yogurt
CARA-CARA:
- Campur kesemua bahan-bahan diatas.
- Biarkan dalam peti sejuk semalaman atau minimum 4 jam.
3. OVERNIGHT OATS WITH NUTS
BAHAN-BAHAN:
- 4-5 sudu besar rolled oats
- 100ml fresh milk/low fat milk ( susu segar dalam kotak)
- 1 sudu kecil hershey choc syrup
- 1 sudu kecil chia seeds
- 7-9 biji kismis (sunnah nombor ganjil)
- 1 sudu besar pumpkin seeds / kuaci biji labu
- 1 sudu besar hazelnut
- 1 sudu besar greek yogurt
CARA-CARA:
- Satukan semua bahan dalam bekas bersesuaian.
- Biarkan dalam peti sejuk semalaman atau paling minimum 4 jam.
INFO: Yang ni sedap sebab ada kacang. Nak lagi rangup, letak kacang sewaktu nak makan.
4. OVERNIGHT OATS WITH NUTS, GREEN GRAPES AND APPLE
BAHAN-BAHAN:
- 4-5 sudu besar rolled oats
- 100ml fresh milk/low fat milk ( susu segar dalam kotak)
- 1 sudu kecil hershey choc syrup
- 1 sudu kecil chia seeds
- 7-9 biji kismis (sunnah nombor ganjil)
- 1 sudu besar pumpkin seeds / kuaci biji labu
- 1 sudu besar hazelnut
- 1 sudu besar greek yogurt
- Suku biji epal hijau
- 3 biji green grapes / anggur hijau
CARA-CARA:
- Masukkan semua bahan dalam bekas bersesuaian.
- Sejukkan dalam peti sejuk minimum 4 jam. Lebih sedap jika dibiarkan semalaman.
5. OVERNIGHT OATS WITH BLACK GRAPES
BAHAN-BAHAN:
- 4-5 sudu besar rolled oats
- 100ml fresh milk/low fat milk ( susu segar dalam kotak)
- 1 sudu kecil chia seeds
- 7-9 biji kismis (sunnah nombor ganjil)
- 1 sudu besar greek yogurt
- 5-6 biji black grapes/ anggur hitam
CARA-CARA:
- Campurkan sahaja bahan-bahan diatas dalam bekas bersesuaian.
- Biarkan dalam peti sejuk semalaman atau minimum 4 jam.
- Boleh dijadikan on the go breakfast. Mudah!
6. OVERNIGHT OATS WITH POMEGRANATE AND KIWI
BAHAN-BAHAN:
- 4-5 sudu besar rolled oats
- 100ml fresh milk/low fat milk ( susu segar dalam kotak)
- 1 sudu kecil chia seeds
- 7-9 biji kismis (sunnah nombor ganjil)
- 1 sudu besar greek yogurt
- 1 sudu besar delima
- Sebiji kiwi – kupas kulit dan potong kecil
CARA MEMASAK:
- Campur sahaja bahan-bahan diatas ni.
- Kemudian biar dalam peti sejuk semalaman atau paling cepat 4 jam sebelum dinikmati.
- Yang ni memang sedap sangat!
Selamat mencuba!
INFO DARI RASA:
- Greek yogurt boleh diperolehi di pasaraya.
- Selain bahan-bahan yang dinyatakan diatas, boleh tambah aneka buah-buahan, kekacang atau bijirin mengikut citarasa masing-masing.
- Sesuai dinikmati sewaktu sarapan. Boleh juga makan pada waktu-waktu lain.
- Overnight oats yang dibuat, sebaiknya dihabiskan. Jika baki disimpan dalam peti sejuk dalam masa yang lama, dikhuatiri tidak enak.
Kredit resipi & foto: Cuckoo Izz
Lepat Pisang Nikmat Tak Terkata
Nak buat lepat pisang tapi tak ada daun pisang..kita kukus sedap juga. Panas-panas makan ya Allah nikmatnya.
LEPAT PISANG
Bahan-bahan:
Pisang emas
Tepung gandum
Gula garam
Nyioq putih.
Cara memasak:
1.Gaul sebati mcm cokodok..
2.Kukus 20 min.siap.
Kredit : Sofi Hanim Saidin
Resipi Roti Pisang Bakar Untuk Minum Petang. Sedap, Mudah & Sangat Berbaloi
Pernah makan roti banana kaya di Domino’s Pizza? Begitulah juga rasa roti pisang bakar ini, tidak jauh rasa roti bakar ini dengan banana kaya tersebut. Crunchy dan manis. Yang penting, ia mudah untuk dibuat. Bahan-bahan yang diperlukan juga mudah je. Nak cuba buat sendiri? Jom kita cuba ikut resipi yang dikongsi oleh Puan Siti Nur Baini ini.
ROTI PISANG BAKAR
BAHAN-BAHAN:
- Marjerin atau mentega
- Telur
- Pisang
- Gula
- Roti
CARA PENYEDIAAN:
- Sapukan marjerin atau mentega pada bahagian depan dan belakang roti.
- Kemudian, pecahkankan sebiji telur dan kacau. Sapukan telur pada bahagian depan roti sahaja.
- Susun pisang yang telah dihiris di atas roti.
- Sapu bahagian hadapan roti sekali lagi dengan telur.
- Taburkan sedikit gula di atas roti.
- Bakar dalam ketuhar pada suhu 175°c selama 20 minit.
- Siap!
Kredit resipi & foto: Siti Nur Baini
Anda mencari KETUHAR? Boleh klik DISINI.
Dapatkan lebih banyak resipi di laman web RASA:
Cara Buat Cheese Tart Buncit. Puas Makan & Boleh Buat Jualan
Buat Puff Pastry Sosej Sendiri, Hanya Guna Air Fryer. Mudah Tapi Sedap!
Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Youtube @Majalah Rasa Official: