Tercari-cari lauk pantang yang sedap? RASA kongsikan resipinya. Bagi wanita yang pernah melahirkan anak, pasti akan melalui tempoh berpantang yang cukup mencabar. Mana taknya, bukan semua makanan boleh dimakan kerana dikhuatiri akan melambatkan proses penyembuhan selepas bersalin.
Mereka dilarang untuk mengambil makanan yang sejuk dan gatal. Sepanjang tempoh itu, para ibu mesti memakan makanan yang dapat memberikan mereka tenaga, berkhasiat dan membantu penyembuhan luka bersalin dengan lebih cepat.
Sebenarnya terdapat pelbagai hidangan yang boleh dimasak sebagai lauk pauk sepanjang tempoh berpantang. Ia bukan sahaja menyihatkan badan bahkan rasanya juga sedap. Tidaklah asyik makan ikan kering bakar dan lada hitam dan kunyit tumbuk sahaja. Yang penting, ramuan yang dimasukkan tentu sekali yang elok untuk diambil oleh para ibu berpantang seperti kunyit, lada hitam, ginseng, mengkudu dan sebagainya. Malah, lauk pauk ini juga boleh dimakan oleh seisi keluarga lain. Boleh menjimatkan masa dan bajet bukan?
1. DAGING GORENG LADA HITAM
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
2. PEGAGA MASAK LEMAK LADA HITAM
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
Info chef: Boleh tambah lada hitam yang tidak ditumbuk jika mahu. Lada hitam sangat elok diambil oleh ibu di dalam pantang kerana dapat membantu memanaskan badan dan mengeluarkan angin dalam badan.
3. AYAM MASAK BIJAN
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
4. IKAN MERAH SINGGANG
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
5. AYAM PANGGANG HALIA
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
6. SUP LOBAK PUTIH DAN MERAH
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
7. IKAN TALAPIA MERAH PANGGANG DAUN KUNYIT
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
8. IKAN GELAMA MASAK ASAM
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
9. DAGING BAKAR LADA HITAM
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
10. IKAN TENGGIRI GORENG HALIA
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
11. KERABU DAUN MENGKUDU
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
12. KERABU PEGAGA IKAN BILIS
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
13. AYAM KUKUS CUKA
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
14. HATI LEMBUT MASAK LIMAU PURUT
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
15. IKAN HARUAN BAKAR SOS LADA HITAM
BAHAN-BAHAN:
BAHAN UNTUK SOS LADA HITAM:
CARA MEMASAK:
[Sertai Telegram Geng Rasa Share Resipi]
Dapatkan lebih banyak resipi yang mudah, sedap & cepat masak di laman web RASA:
Resipi Tat Nanas Homemade Sedap & Cair Di Mulut
Resipi Biskut Tat Teratai Sedap Boleh Buat Untuk Aidilfitri Nanti.
Resipi Sambal Padang Sedap, Masak Macam Ni Tahan Berbulan-Bulan
Nampak Sedap! Resipi Kerang Masak Cili Ala Sheila Rusly
Resipi Kek Pisang Coklat Kukus Lembut, Gebu Macam Span, Sukat Guna Cawan Je
Dumpling Soup Homemade Halal, Modal Bawah RM10 Boleh Dapat 40 Biji
Sangat Sedap, Resipi Sambal Lada Bilis Extra Pedas
Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Dailymotion @Rasa & Youtube @Majalah Rasa Official
Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi.
Download
sekarang!