Selalu tiada idea untuk menyediakan menu sarapan yang sihat untuk keluarga dan mudah di sediakan. Isi ayam di tumis ringkas dan dibalut roti wraps dengan salad, mayonis serta sedikit sos yang memberi penuh nutrisi lengkap untuk sarapan anda.
CHICKEN WRAPS SEMPOI
Ads
BAHAN-BAHAN
Roti wraps / atau roti canai segera
Isi ayam dihiris-hiris
Kepingan ayam (pilihan)
Bawang holand (dihiris)
Lada benggala (dihiris)
Lobak Merah (dihiris)
Salad
Tomato (hiris la ikut suka)
1 sudu serbuk lada hitam
1 sudu sos tiram
Mayonis
Sos cili
Ads
Ads
CARA MENYEDIAKANNYA:
Panaskan roti wraps dengan balik-balikkan di atas pan dan ketepikan.
Letakkan sedikit minyak, masukkan ayam & kepingan ayam. Kacau-kacau sampai ayam masak.
Agak-agak sudah masak, masukkan bawang, lobak merah, lada benggala dan tomato (masak sekejap)
Letak serbuk lada hitam dan sedikit sos tiram.
Sapu mayonis pada roti wraps dan susun salad di atas mayonis.
Letakkan pula bahan-bahan yang sudah dimasak tadi.
Selepas itu letakkan sedikit sos dan balutkan.
Kredit: Ana Watie Mua
Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi.
Download
sekarang!
Siapa sini suka perap ayam guna yogurt? Menurut Zurina Zulkefli yang berkongsi resipi ayam goreng pedas ala Korea ini, dia suka menggunakan yogurt perisa original kerana lebih senang berbanding guna susu.
Tepung pun lebih mudah melekat pada ayam. Tepung pula katanya, lebih suka guna tepung beras dicampur tepung jagung, sebab kalau guna dua tepung ni memang dijamin rangup.
AYAM GORENG PEDAS ALA KOREA SALUT CHEESE
BAHAN-BAHAN:
Ayam bahagian kepak | dibersihkan & dipotong dua 1 botol yogurt perasa original 1 cawan tepung beras – beli online di sini 1 sudu besar tepung jagung – beli online di sini Serbuk lada sulah (saya guna Ajishio) Lada hitam (saya guna Ajishio) – beli online di sini 4 sudu besar pes pedas Korea (apa-apa jenama yang ada di pasaran – saya guna, buatan bumiputra Aroma Saji) – beli online di sini Serbuk cheese (saya guna buatan bumiputra juga Saudagar Rasa) Minyak masak – beli online di sini
Dapatkan Gintell DeSpace Care Massage Chairdengan HARGA ISTIMEWA DI SINI! Masukkan code RASGSP5sebelum buat pembayaran untuk dapatkanDISKAUN EXTRA RM5!
CARA-CARA:
1. Taburkan serbuk lada sulah dan lada hitam untuk perasakan daging ayam. Pastikan daging ayam dah defrost ya.
2. Kemudian masukkan sebotol yogurt. Gaul sebati dan perap selama 5 minit.
3. Di dalam mangkuk lain, masukkan 1 cawan tepung beras bersama 1 sudu besar tepung jagung. Tepung digaul sebati. Masukkan ayam yogurt ke dalam tepung. Salut dan simpan tepi.
4. Panaskan minyak masak separuh penuh ke dalam kuali dan masukkan ayam. Goreng sehingga ayam bertukar garing dan keemasan. Sesudah masak, boleh angkat dan letak ke dalam mangkuk.
5. Sos Korea yang saya guna, sangat sedap dan wangi, mengikuti citarasa Melayu. Tapi awas, bagi saya sos ni sangat pedas. Sekiranya anda sudah ada pes gochujang Korea, anda boleh buat sos pedas sendiri.
6. Tuangkan 4 sudu besar sos pedas korea ke atas ayam goreng dan gaul sekata.
7. Campurkan serbuk cheese dengan air panas dan bancuh sehingga likat. Sesudah bancuh, boleh tuang ke atas ayam pedas korea tadi. Gabungan pedas korea dan cheese ni memang menyelerakan.
Anak-anak anda gemar ayam goreng? Dapat yang garing memang layan habis! Tapi kalau beli dari restoran makanan segera, harganya memang mahal. Makan pun tak puas. Jika ramai, sangat tak berbaloi jika beli. Nah, cuba resipi bancuhan tepung ayam goreng perkongsian saudari Cik Zana II ni. Boleh buat sendiri. Lagi jimat dan boleh makan banyak-banyak.
Sajian kali ini memang eksklusif. Sajian dari Kota Cinta, Paris, Perancis ini disediakan khas oleh Chef De Cuisine Shahrusmizal Mohammed Salleh dan pasukan chef restoran fine dining Fine Urban di Hotel Istana KL untuk pengikut RASA.
Dua hidangan pencuci mulut dan tiga sajian utama berasaskan itik dan kambing boleh dicuba.
1. APPLE TART WITH VANILLA ICE CREAM
BAHAN-BAHAN :
Bahan tat epal:
Bahan inti badam :
CARA MEMASAK : Cara masak tat epal : 1. Cairkan mentega dalam kuali panas, dan tumiskan rempah empat sekawan. 2. Masukkan epal dan gula, kacau rata. Ketepikan 3. Canaikan pastri lapis, dan sapukan inti badam di atasnya. 4. Ambil epal tadi dan susunkan atas pastri lapis. 5. Panaskan oven dalam suhu 180 darjah celcius, dan bakar selama 20 minit. 6. Sebelum menghidang, taburkan gula aising di atasnya. Cara masak inti badam : 1. Potong mentega dalam ketulan kecil dan masukkan di dalam mangkuk. 2. Masukkan gula, dan kacau hingga adunan menjadi putih dan berkrim. 3. Fasa ini disebut ‘creaming’ mentega dan gula. 4. Masukkan telur sebiji demi sebiji , dan kacau rata selang setiap biji yang dimasukkan. 5. Kemudian masukkan tepung gandum, sedikit demi sedikit, serbuk badam dan pistachio. Kaup balikkan hingga dicampur sempurna. 6. Ketepikan, untuk disapukan atas pastri lapis 7. Tambahkan ais krim vanila di atasnya, selepas pastri lapis dibakar, tunggu pastri lapis (tat) sejuk dulu.
Saiz hidangan : 1 orang Waktu memasak : 20 minit Cara memasak : Bakar Jenis masakan : pencuci mulut Keistimewaan : Apple tart yang manis dan kaya dengan rasa mentega Anggaran kos : RM 7
INFO CHEF: Selain dari buah epal resipi yang sama juga boleh digunakan dengan menggantikannya dengan buah pir, pic dan plum.
2. DUCK BREAST WITH CELERIAC CREAM AND PUMPKIN PUREE
BAHAN-BAHAN :
Bahan dada itik :
Bahan puri celeriac *sejenis sayur saderi berubi :
Bahan puri labu (pumpkin puree):
CARA MEMASAK : Cara masak dada itik : 1. Perasakan dada itik dengan garam, lada hitam dan lecurkan di atas kuali sebentar dengan kepanasan tinggi, sehingga kulitnya menjadi garing. Dan angkat. 2. Kemudian panaskan oven dengan suhu 180 darjah celcius, masukkan dada itik dan masak ke tahap ‘medium’, doneness’ ( suhu daging 60 darjah celcius) 3. Keluarkan dan biarkan 5 minit, kemudian potong dada itik, dan taburkan dengan kacang walnut. Cara masak puri celeriac: 1. Di dalam periuk masukkan celeriac, susu, krim, bawang kecil, mentega dan garam, biarkan mereneh bawah api sederhana. 2. Kemudian kecilkan api dan biarkan merenih lagi, usah ditutup tudung, untuk 35 minit atau sehingga ubi celeriac empuk dan boleh dilecek dengan sudu. 3. Pindahkan campuran celeriac tadi dan kisar hingga halus, sehingga menjadi larut (cecair) dan membentuk puri yang pekat, berkrim dan halus. Hidang bersama dada itik. Cara masak puri labu : 1. Satukan puri labu dengan kalsium. Kisar sebati dan tuangkannya ke dalam acuan berbentuk hemisfera (separa bulat), bekukan dalam peti sejuk. 2. Satukan sodium alginate dengan air, dan kisar hingga kesemua alfinate larut. Letak dalam satu bekas. 3. Kemudian isikan satu bekas lain dengan air 4. Keluarkan puri labu dari peti sejuk, keluarkan dari acuan hemisfera. Kemudian masukkan/rendamkan dalam bekas berisi larutan alginate. 5. Untuk hemisfera kecil biarkan selama 2 1/2 hingga 3 minit dan yang bersaiz sederhana biarkan selama 5 minit. Kemudian rendamkan dalam bekas berisi air . 6. Tos dan hidangkan terus bersama dada itik. 7. Jika suka hidangkan dada itik dengan hiasan tambahan seperti kubis, buah berangan yang ditumis dan sudah diperasakan dengan mentega, lada hitam dan ubi bit panggang.
Saiz hidangan : 1 orang Waktu memasak : 25 minit Cara memasak : Bakar Jenis masakan : Sajian utama Keistimewaan : Sajian berkhasiat daging itik bakar dengan rasa dua puri Anggaran kos : RM 32
INFO CHEF : Daging dada itik hendak lah dimasak tahap ‘medium’ untuk mengekalkan jusn dan tekstur daging yang lembut.
3. LAMB RACK WITH GINGER DATE JAM AND LAMB CROQUETTE
BAHAN-BAHAN :
Bahan rusuk kambing (lamb rack) :
Bahan kurma halia :
Bahan pegedil leher kambing @ lamb neck ragout :
CARA MEMASAK : Cara masak rusuk kambing (keluarkan tulang,ambil dagingnya sahaja) : 1. Perasakan daging kambing dengan garam dan lada hitam, kemudian lecurkan sebentar di atas kuali dengan haba yang tinggi. 2. Kemudian bakar dalam oven dalam suhu 180 darjah celcius, masak tahap ‘medium’ doneness (suhu daging 60 darjah celcius). 3. Keluarkan dari oven dan biarkan selama 5 mini, sapukan Dijon mustard dan pistacio sebelum menghidang. Cara masak halia kurma : 1. Pijarkan mentega dalam kuali, dan tumiskan halia. 2. Masukkan halia dan masak perlahan dengan api sederhana sehingga sebati dan halus 3. Perasakan dengan garam secukup rasa.
Cara masak pegedil lamb neck ragout : 1. Ambil daging dileher yang dikisar, perasakan dengan garam 2. Bentukkan menjadi bebola dan bekukan selama 3 jam. Salutkan dengan tepung gandum, serbuk roti dan telur. 3. Goreng dalam deep fryer, dihidangkan bersama hidangan rusuk kambing.
Saiz hidangan : 1 orang Waktu memasak : 25 minit Cara memasak : Bakar Jenis masakan : Sajian utama Keistimewaan : Tambah lazat jika dimakan bersama keju (kambing) Anggaran kos : RM 42
INFO CHEF: Gunakan lamb yang chill kerana rasa dan tekstur lebih lembut dan sedap apabila dimasak dan dimakan
4. RED MULLET WITH SEA SCALLOP, CRAB MEAT AND SAFFRON BOUILLABAISSE
BAHAN-BAHAN :
Bahan red mullet @ ikan kerisi:
Bahan kekapis @ sea scallop :
Bahan isi ketam :
*Satukan semua bahan di dalam mangkuk, gaulkan sebati dan perasakan dengan garam
Bahan kerang :
Bahan saffron bouilabaisse :
CARA MEMASAKNYA : Cara masak ikan red mullet: 1 . Perasakan ikan kemudian lecurkan seketika atas kuali dengan kepanasan tinggi. 2. Sudahi memasaknya dengan membakar dalam oven bersuhu 180 darjah celcius selama 4 minit sahaja. Cara memasak kekapis : 1. Masukkan minyak zaitun dan panaskan kuali di atas api sederhana. 2. Taburkan garam dan lada hitam di atas kekapis, dan masakkan kekapis di dalam kuali. Masak tiga minit di setiap belah, atau hingga keperangan. 3. Angkat kekapis dan taburkan dengan pistachio di atasnya Cara masak kerang : 1. Di dalam kuali masukkan air stok kerang. Bila mendidih masukkan kerang dan tutup dengan tudung., biarkan 3 hingga 4 minit. Cara masak saffron boullabaisse : 1. Masukkan minyak zaitun di dalam kuali bawah api sederhana. Masukkan bulbs fennel. Masak 3-4 minit. 2. Masukkan lada benggala, garam, tarragon dan masak lagi 2-3 minit, masukkan tulang ikan dan tomato. Tudungkan dan tutup air stok ikan ini dan biarkan mereneh. 3. Masukkan pes tomato dan safron dan sambung mereneh. Masak hingga sejam. 4. Buang segala sisa tinggalan (tulang). Kisar kesemua campuran ini hingga menjadi sos. Tuang dalam penapis dan tekan dengan senduk untuk esktrak keluar . 5. Masukkan jus lemon dan tuangkan ke dalam mesin pengisar bersama mentega. 6. Dihidangkan bersama ikan dan makanan laut lainnya
Saiz hidangan : 1 orang Waktu memasak : 15 minit Cara memasak : Masak dengan minyak sedikit Jenis masakan : Sajian utama, makanan laut Keistimewaan : Hidangan ikan kerisi bersama makanan laut yang enak. Anggaran kos : RM 28
INFO CHEF: Selain ikan kerisi , boleh juga menggunakan ikan lain seperti ikan kod mengubahnya menjadi sajian yang mewah.
5. ECLAIR WITH CHOCOLATE
BAHAN-BAHAN :
Bahan choux pasty:
Bahan chocolate ganache :
CARA MEMASAK : Cara masak ‘choux pastry’ (doh pastri ringan): 1. Panaskan susu, mentega, gula dan garam di dalam periuk atas api sederhana. 2. Bila mentega cair, biarkan campuran mendidih dan alihkan dari api segera. 3. Masukkan tepung ke dalam campuran panas ini, kacau dengan sudip kayu sehingga menjadi doh yang kental dan licin. 4. Letakkan balik periuk di atas api sederhana untuk menyejatkan doh, dan teruskan mengacau hingga boleh membentuk bola dan tidak melekat di dinding periuk. 5. Alihkan doh ke dalam mangkuk biarkan sejuk atau suam dahulu selama 5 minit. 6. Masukkan telur, sedikit demi sedikit, dan pukul dengan kuat setiap kali telur dimasukkan. 7. Masukkan baki telur (pukul dulu) dan masukkan ke dalam doh dan teruskan memukulnya. 8. Doh mesti dibuat hingga licin dan berkilat. Jika ia boleh jatuh dari sudu, bermakna ia sudah siap untuk dimasukkan dalam beg piping 9. Paipkan 10 sm panjang di atas dulang pembakar, dan bakar dalam oven yang sudah dipanaskan dahulu dalam suhu 180 – 200 darjah celcius selama 35 minit 10. Keluarkan dari oven dan celupkan ke dalam coklat ganache dan taburkan pistachio. Lazat dihidang dengan krim putar.
Saiz hidangan : 1 orang Waktu memasak : 15 minit Cara memasak : Masak dengan minyak sedikit Jenis masakan : Pencuci mulut Keistimewaan : Choux pastry yang gebu dan lembut.. Anggaran kos : RM7
INFO CHEF:Choux pastry ialah doh pastri ringan dan lembut yang boleh menjadi asas kepada membuat cream puff, dan churros dan profiteroles.
Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi.
Download
sekarang!
sekarang!
