Diet Tapi Nak Makan Sedap, Jom Try Chicky Wrap dan Healthy Sandwich

Kreativiti di dapur bergantung pada cara dan apa yang dimasak. Kalau sedang diet, memang kena kreatif untuk menyediakan hidangan sesuai dengan keperluan kalori dalam badan. Sekarang ni banyak je menu sihat tapi sedap. Jadi korang janganlah anggap nak diet kena makan makanan yang taste less tau. Jom buat makanan yang sihat ni. CHICKY WRAP Bahan-Bahan: 1 keping isi ayam bahagian dada Minyak masak untuk menggoreng 5 keping tortila atau capati 1 tangkai salad Sedikit mayones Sedikit lada sulah Cara Membuat: 1) Basuh dada ayam dan potong dalam bentuk kepingan. 2) Panaskan api dan goreng dengan api sederhana hingga kelihatan kuning keemasan. 3) Potong memanjang kepingan ayam yang telah digoreng tadi dan letakkan di atas kepingan tortilla atau capati. 4) Letakkan salad. Tuangkan sos mayones dan sedikit lada sulah. 5) Gulung dan cucuk dengan lidi untuk mengemaskan gulungan Chicky Wrap tadi. HEALTHY SANDWIC Bahan-bahan 1 buku roti bijan (dipotong nipis) 3 helai salad segar Hirisan tomato dan bawang (BELI DI SINI) Isi ayam (siap masak dan dihiris nipis) 1 biji telur goreng (digoreng dengan minyak zaitun) 2 keping keju ceddar 1 sudu sos tomato ½ sudu mayones (jika suka) Cara membuat: 1) Bakar roti sehingga sedikit berwarna. 2) Letakkan salad, tomato, bawang dan susun isi ayam bersama telur goreng serta keju. 3) Kemudian letakkan sos tomato dan mayones. Selamat mencuba! NAK RESIPI LAIN? Klik sini: https://rasa.my/resipi-oreo-cheesecake-yang-mantap/ https://rasa.my/lelaki-ini-olah-roti-jadi-biskut-kering-bergula-kreatif-sungguh/ https://rasa.my/perghhh-mantap-sungguh-gulai-ikan-tenggiri-paling-power-ni/ Jom tengok video ni https://www.youtube.com/watch?vaEt_c9-AsQo