
Selalunya kalau yang tengah nak berdiet tu mesti perkara pertama sekali dalam list beli-belah nak beli peanut butter tuk makan masa sarapan. Phewww, mahal kot, lagi nak diet lagi mahal pulak. Terpaksa lah beli yang murah dengan rasa yang sangat manis dan tak sihat langsung!
Ada satu cara yang boleh membantu masalah macam ni, buat sendiri peanut butter HOMEMADE ni ha. Nak beli mahal kan, resepi sangat senang je rupanya. Bahan pun sihat. Yang penting sukat mengikut sukatan yang kamu inginkan!
Meh kita tengok kat bawah cara nak buat.
Bahan-Bahan:
- 500 gram kacang tanah – sangai tanpa minyak, buang kulit.
- Madu asli
- Virgin Olive oil
- Garam bukit – garam biasa pun boleh. Kalau dapat garam bukit lagi cun, lebih sihat.
Cara-Cara:
1) Blend kacang yang sangai dengan buang kulit tadi, tambah secubit garam. Pakai blender kering tu. Letak kacang separuh bekas blender tu je. Jangan penuh. Blend sehalus-halusnya tau.
2) Baru masukkan olive oil dengan madu. Ni korang pandai-pandai agakla. Kaknaz letak 1 sudu besar olive, 1 sudu besar madu setiap kali blend. Kalau dapat kacang fresh dia keluar minyak sendiri, boleh kurangkan olive oil ni. Kacang kaknaz takmo terbit-terbit minyak dia. Sikit nau dia keluar. Tu taruk lebih sikit.
3) Kalau yang suka rasa chunky-chunky, boleh masuk kacang blend kasar tu sikit. Wallah! Syok gigit.
Siap! Boleh masuk botol. Nak tahan lama boleh simpan dalam fridge ok. Kalau boleh botol tu steril dulu.
Senang tak? Dah, tak yah bazir duit beli mahai-mahai, buat sendiri je. Kita boleh adjust manis masin sendiri. Lagi sihat sebab pakai madu, garam bukit ngan virgin olive oil, kan? 😍
Selamat mencuba!
Kongsi resipi: Sharinaz Redwan
CUBA JUGA RESIPI SEDAP INI:
9 Bahan Masak Yang Anda Boleh Hasilkan Homemade. Boleh Jimatkan Belanja Dapur!
http://www.rasa.my/cara-cara-buat-yogurt-secara-homemade-mudah-guna-3-bahan-je/
Resipi Mayones, Sos Lada Hitam & Sos Cili Thai Yang Dapat 42 Ribu Share Di FB
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Ini Buat Laksa Style Abang Terlajak Laris, Sedap Yakmat Katanya

Selepas menyaksikan live Dato Seri Aliff Syukri atau lebih dikenali sebagai Abang Terlajak Laris membuat laksa, wanita yang menggunakan akaun facebook Deyana Hatazad telah membuat sendiri laksa mengikut resipi yang diberikan.
Melalui facebook live, Deyana mengatakan memang sedap sungguh laksa yang dimasak ikut resipi usahawan kosmetik tersebut. Cuma ada sedikit yang diubah iaitu laksa digantikan dengan pasta angle hair. Jom try masak.
LAKSA STYLE ABANG TERLAJAK LARIS

BAHAN-BAHAN
5 ekor ikan kembung
4 ekor ikan selayang
7 keping asam keping
Sedikit garam
1 labu bawang besar
5 sudu cili kering
4 biji cili api merah
3 inci belacan
Sedikit air
1 kuntum bunga kantan
Daun kesum secukupnya
2 batang serai
1 mangkuk kecil ikan bilis
Garam secukupnya
1 sudu kecil asam jawa
1 sudu kecil gula merah
BAHAN HIASAN
Bunga kantan (hiris)
Telur ayam (rebus)
Limau nipis (belah 2)
Bawang (hiris)
Salad (hiris)
Timun (hiris)
CARA MEMBUAT
1. Rebus ikan kembung dan ikan selayang bersama asam keping dan sedikit garam. Kemudian ambil isi ikan dan kisar kasar. Masukkan dalam periuk bersama air ikan rebus tadi
2. Masak kuah ikan dengan api pelahan. Kacau kuah ikan sentiasa.
3. Kisar bawang besar, cili kering, cili api merah dan belacan dengan sedikit air. Masukkan dalam periuk berisi kuah ikan tadi.
4. Masukkan bunga kantan, daun kesum dan serai.
5. Kisar ikan bilis dan masukkan dalam periuk.
6. Apabila kuah mendidih, masukkan garam jika masih belum cukup masin, asam jawa dan gula merah.
Resipi OLeh Deyana Hatazad
2 Manisan + 3 Hidangan Perancis, Sedapnya Bagaikan Makan di Kota Paris.

Sajian kali ini memang eksklusif. Sajian dari Kota Cinta, Paris, Perancis ini disediakan khas oleh Chef De Cuisine Shahrusmizal Mohammed Salleh dan pasukan chef restoran fine dining Fine Urban di Hotel Istana KL untuk pengikut RASA.

Dua hidangan pencuci mulut dan tiga sajian utama berasaskan itik dan kambing boleh dicuba.
1. APPLE TART WITH VANILLA ICE CREAM
BAHAN-BAHAN :
Bahan tat epal:
- 1 biji epal fuji | dikupas dan dipotong
- 80gm gula halus
- 1 sudu teh rempah empat sekawan
- 20gm mentega
- 60gm pastri lapis *ada dijual di pasaraya
Bahan inti badam :
- 80gm mentega
- 80gm gula aising
- 80gm serbuk badam
- 1 biji telur
- 16gm tepung gandum
- 20gm pes pistachio
- Ais krim vanilla secukupnya
CARA MEMASAK :
Cara masak tat epal :
1. Cairkan mentega dalam kuali panas, dan tumiskan rempah empat sekawan.
2. Masukkan epal dan gula, kacau rata. Ketepikan
3. Canaikan pastri lapis, dan sapukan inti badam di atasnya.
4. Ambil epal tadi dan susunkan atas pastri lapis.
5. Panaskan oven dalam suhu 180 darjah celcius, dan bakar selama 20 minit.
6. Sebelum menghidang, taburkan gula aising di atasnya.
Cara masak inti badam :
1. Potong mentega dalam ketulan kecil dan masukkan di dalam mangkuk.
2. Masukkan gula, dan kacau hingga adunan menjadi putih dan berkrim.
3. Fasa ini disebut ‘creaming’ mentega dan gula.
4. Masukkan telur sebiji demi sebiji , dan kacau rata selang setiap biji yang dimasukkan.
5. Kemudian masukkan tepung gandum, sedikit demi sedikit, serbuk badam dan pistachio. Kaup balikkan hingga dicampur sempurna.
6. Ketepikan, untuk disapukan atas pastri lapis
7. Tambahkan ais krim vanila di atasnya, selepas pastri lapis dibakar, tunggu pastri lapis (tat) sejuk dulu.
Saiz hidangan : 1 orang
Waktu memasak : 20 minit
Cara memasak : Bakar
Jenis masakan : pencuci mulut
Keistimewaan : Apple tart yang manis dan kaya dengan rasa mentega
Anggaran kos : RM 7
INFO CHEF : Selain dari buah epal resipi yang sama juga boleh digunakan dengan menggantikannya dengan buah pir, pic dan plum.
2. DUCK BREAST WITH CELERIAC CREAM AND PUMPKIN PUREE
BAHAN-BAHAN :
Bahan dada itik :
- 350gm daging itik bahagian dada
- Garam secukup rasa
- Lada hitam secukup rasa
- 1 sudu makan walnut | ditumbuk
Bahan puri celeriac *sejenis sayur saderi berubi :
- 100gm celeriac (bahagian ubinya)| dicincang
- 200ml susu
- 60ml krim pekat *thickened cream
- 30gm bawang kecil
- 40gm mentega
- Garam secukup rasa
Bahan puri labu (pumpkin puree):
- 300gm puri labu
- 5gm kalsium
- 1000ml air
- 5gm sodium alginate *dari ekstrak rumpai laut, agen membentuk gel
CARA MEMASAK :
Cara masak dada itik :
1. Perasakan dada itik dengan garam, lada hitam dan lecurkan di atas kuali sebentar dengan kepanasan tinggi, sehingga kulitnya menjadi garing. Dan angkat.
2. Kemudian panaskan oven dengan suhu 180 darjah celcius, masukkan dada itik dan masak ke tahap ‘medium’, doneness’ ( suhu daging 60 darjah celcius)
3. Keluarkan dan biarkan 5 minit, kemudian potong dada itik, dan taburkan dengan kacang walnut.
Cara masak puri celeriac:
1. Di dalam periuk masukkan celeriac, susu, krim, bawang kecil, mentega dan garam, biarkan mereneh bawah api sederhana.
2. Kemudian kecilkan api dan biarkan merenih lagi, usah ditutup tudung, untuk 35 minit atau sehingga ubi celeriac empuk dan boleh dilecek dengan sudu.
3. Pindahkan campuran celeriac tadi dan kisar hingga halus, sehingga menjadi larut (cecair) dan membentuk puri yang pekat, berkrim dan halus. Hidang bersama dada itik.
Cara masak puri labu :
1. Satukan puri labu dengan kalsium. Kisar sebati dan tuangkannya ke dalam acuan berbentuk hemisfera (separa bulat), bekukan dalam peti sejuk.
2. Satukan sodium alginate dengan air, dan kisar hingga kesemua alfinate larut. Letak dalam satu bekas.
3. Kemudian isikan satu bekas lain dengan air
4. Keluarkan puri labu dari peti sejuk, keluarkan dari acuan hemisfera. Kemudian masukkan/rendamkan dalam bekas berisi larutan alginate.
5. Untuk hemisfera kecil biarkan selama 2 1/2 hingga 3 minit dan yang bersaiz sederhana biarkan selama 5 minit. Kemudian rendamkan dalam bekas berisi air .
6. Tos dan hidangkan terus bersama dada itik.
7. Jika suka hidangkan dada itik dengan hiasan tambahan seperti kubis, buah berangan yang ditumis dan sudah diperasakan dengan mentega, lada hitam dan ubi bit panggang.
Saiz hidangan : 1 orang
Waktu memasak : 25 minit
Cara memasak : Bakar
Jenis masakan : Sajian utama
Keistimewaan : Sajian berkhasiat daging itik bakar dengan rasa dua puri
Anggaran kos : RM 32
INFO CHEF : Daging dada itik hendak lah dimasak tahap ‘medium’ untuk mengekalkan jusn dan tekstur daging yang lembut.
3. LAMB RACK WITH GINGER DATE JAM AND LAMB CROQUETTE
BAHAN-BAHAN :
Bahan rusuk kambing (lamb rack) :
- 300gm daging rusuk kambing | dikeluarkan tulangnya
- 1 sudu makan pistachio panggang| dicincang
- 1 sudu teh Dijon mustard (pes biji sawi)
- Garam secukup rasa
- Lada hitam secukup rasa
Bahan kurma halia :
- 100gn kurma halis | dikupas kulit dan buang biji
- 5gm halia | dicincang halus
- 5gm kulit lemon parut *lemon zest
- 10gm gula
- 10gm mentega
- Garam secukup rasa
Bahan pegedil leher kambing @ lamb neck ragout :
- 100gm leher kambing (ragout) | dibuang tulang dan dikisar
- 1 cawan tepung
- 1 cawan serbuk roti
- 2 biji telur | dipukul
- Garam secukup rasa
CARA MEMASAK :
Cara masak rusuk kambing (keluarkan tulang,ambil dagingnya sahaja) :
1. Perasakan daging kambing dengan garam dan lada hitam, kemudian lecurkan sebentar di atas kuali dengan haba yang tinggi.
2. Kemudian bakar dalam oven dalam suhu 180 darjah celcius, masak tahap ‘medium’ doneness (suhu daging 60 darjah celcius).
3. Keluarkan dari oven dan biarkan selama 5 mini, sapukan Dijon mustard dan pistacio sebelum menghidang.
Cara masak halia kurma :
1. Pijarkan mentega dalam kuali, dan tumiskan halia.
2. Masukkan halia dan masak perlahan dengan api sederhana sehingga sebati dan halus
3. Perasakan dengan garam secukup rasa.
Cara masak pegedil lamb neck ragout :
1. Ambil daging dileher yang dikisar, perasakan dengan garam
2. Bentukkan menjadi bebola dan bekukan selama 3 jam. Salutkan dengan tepung gandum, serbuk roti dan telur.
3. Goreng dalam deep fryer, dihidangkan bersama hidangan rusuk kambing.
Saiz hidangan : 1 orang
Waktu memasak : 25 minit
Cara memasak : Bakar
Jenis masakan : Sajian utama
Keistimewaan : Tambah lazat jika dimakan bersama keju (kambing)
Anggaran kos : RM 42
INFO CHEF : Gunakan lamb yang chill kerana rasa dan tekstur lebih lembut dan sedap apabila dimasak dan dimakan
4. RED MULLET WITH SEA SCALLOP, CRAB MEAT AND SAFFRON BOUILLABAISSE
BAHAN-BAHAN :
Bahan red mullet @ ikan kerisi:
- 300gm ikan red mullet *seakan ikan kerisi merah
- Garam secukup rasa
- Lada hitam secukup rasa
- 1 sudu makan minyak zaitun
Bahan kekapis @ sea scallop :
- 1 kekapis
- Minyak zaitun secukupnya
- 1 sudu teh pistachio | ditumbuk kasar
- Garam secukup rasa
Bahan isi ketam :
- 50gm isi ketam masak * dijual dalam tin
- 1 sudu makan kewpie Jepun
- 5gm bawang kecil | dicincang
- Daun dill secukupnya | dicincang
- Daun kucai secukupnya | dicincang
- Garam secukup rasa
*Satukan semua bahan di dalam mangkuk, gaulkan sebati dan perasakan dengan garam
Bahan kerang :
- 200ml air stok rebusan kerang
- 80gm kerang
- 50gm daun saderi | dicincang
- 10gm halia | dicincang halus
- Garam secukup rasa
Bahan saffron bouilabaisse :
- 10ml minyak zaitun
- 2 biji bahagian akar berisi jintan manis (bulbs of fennel) | dihiris
- 1 biji lada benggala merah | dihiris
- 10gm tarragon | dihiris
- 10gm parsli Perancis @ chervil | dihiris
- 1 liter stok ikan
- 200gm tomato | dipotong dadu
- 20gm pes tomato
- 1 biji lemon | ambil jusnya
- 2 cubit safron
- 60gm mentega
- Garam secukup rasa
- Lada hitam secukup rasa
CARA MEMASAKNYA :
Cara masak ikan red mullet:
1 . Perasakan ikan kemudian lecurkan seketika atas kuali dengan kepanasan tinggi.
2. Sudahi memasaknya dengan membakar dalam oven bersuhu 180 darjah celcius selama 4 minit sahaja.
Cara memasak kekapis :
1. Masukkan minyak zaitun dan panaskan kuali di atas api sederhana.
2. Taburkan garam dan lada hitam di atas kekapis, dan masakkan kekapis di dalam kuali. Masak tiga minit di setiap belah, atau hingga keperangan.
3. Angkat kekapis dan taburkan dengan pistachio di atasnya
Cara masak kerang :
1. Di dalam kuali masukkan air stok kerang. Bila mendidih masukkan kerang dan tutup dengan tudung., biarkan 3 hingga 4 minit.
Cara masak saffron boullabaisse :
1. Masukkan minyak zaitun di dalam kuali bawah api sederhana. Masukkan bulbs fennel. Masak 3-4 minit.
2. Masukkan lada benggala, garam, tarragon dan masak lagi 2-3 minit, masukkan tulang ikan dan tomato. Tudungkan dan tutup air stok ikan ini dan biarkan mereneh.
3. Masukkan pes tomato dan safron dan sambung mereneh. Masak hingga sejam.
4. Buang segala sisa tinggalan (tulang). Kisar kesemua campuran ini hingga menjadi sos. Tuang dalam penapis dan tekan dengan senduk untuk esktrak keluar .
5. Masukkan jus lemon dan tuangkan ke dalam mesin pengisar bersama mentega.
6. Dihidangkan bersama ikan dan makanan laut lainnya
Saiz hidangan : 1 orang
Waktu memasak : 15 minit
Cara memasak : Masak dengan minyak sedikit
Jenis masakan : Sajian utama, makanan laut
Keistimewaan : Hidangan ikan kerisi bersama makanan laut yang enak.
Anggaran kos : RM 28
INFO CHEF : Selain ikan kerisi , boleh juga menggunakan ikan lain seperti ikan kod mengubahnya menjadi sajian yang mewah.
5. ECLAIR WITH CHOCOLATE
BAHAN-BAHAN :
Bahan choux pasty:
- 41ml susu
- 41ml air
- 36gm mentega
- 5gm glukos
- 3gm garam
- 46gm tepung gandum
- 75gm telur
Bahan chocolate ganache :
- 226 gm coklat gelap
- 1/2 cawan krim
*Masak secara teknik ‘water bath’, biarkan sejuk sedikit baru pastri yang sudah dibakar dicelup ke dalamnya
- Pistachio panggang secukupnya| ditumbuk
CARA MEMASAK :
Cara masak ‘choux pastry’ (doh pastri ringan):
1. Panaskan susu, mentega, gula dan garam di dalam periuk atas api sederhana.
2. Bila mentega cair, biarkan campuran mendidih dan alihkan dari api segera.
3. Masukkan tepung ke dalam campuran panas ini, kacau dengan sudip kayu sehingga menjadi doh yang kental dan licin.
4. Letakkan balik periuk di atas api sederhana untuk menyejatkan doh, dan teruskan mengacau hingga boleh membentuk bola dan tidak melekat di dinding periuk.
5. Alihkan doh ke dalam mangkuk biarkan sejuk atau suam dahulu selama 5 minit.
6. Masukkan telur, sedikit demi sedikit, dan pukul dengan kuat setiap kali telur dimasukkan.
7. Masukkan baki telur (pukul dulu) dan masukkan ke dalam doh dan teruskan memukulnya.
8. Doh mesti dibuat hingga licin dan berkilat. Jika ia boleh jatuh dari sudu, bermakna ia sudah siap untuk dimasukkan dalam beg piping
9. Paipkan 10 sm panjang di atas dulang pembakar, dan bakar dalam oven yang sudah dipanaskan dahulu dalam suhu 180 – 200 darjah celcius selama 35 minit
10. Keluarkan dari oven dan celupkan ke dalam coklat ganache dan taburkan pistachio. Lazat dihidang dengan krim putar.
Saiz hidangan : 1 orang
Waktu memasak : 15 minit
Cara memasak : Masak dengan minyak sedikit
Jenis masakan : Pencuci mulut
Keistimewaan : Choux pastry yang gebu dan lembut..
Anggaran kos : RM7
INFO CHEF: Choux pastry ialah doh pastri ringan dan lembut yang boleh menjadi asas kepada membuat cream puff, dan churros dan profiteroles.
Cara Masak Pulut Hitam Sedap, Cepat & Tak Berjelatah.

Bubur pulut hitam yang anda masak tidak sempurna seperti diharapkan walaupun sudah menggunakan beras pulut yang baik dan santan yang segar. Jangan risau ini ada tip mudah yang boleh membantu menyelesaikan masalah Bubur Pulut Hitam yang masih berjelatah (keras) dan cair. Diharapkan dengan tip mudah Bubur Pulut Hitam anda menjadi lebih lembut, pekat dan lemak manis seperti yang diharapkan:-
.
1. Pilih Beras Pulut Hitam Kualiti.
Beras pulut hitam yang keras, halus dan bewarna hitam pekat adalah yang terbaik. Semakin keras dan hitam pulut, semakin tinggi kandungan kanjinya. Sebaiknya, cuci bersih beras pulut hitam sebelum direbus.
2 Rendam Pulut Semalaman
Agar pulut hitam masak sempurna dan tidak tidak berjelatah semasa di rebus, anda perlu rendam dahulu pulut hitam sekurang-kurangnya enam jam atau semalaman sebaik-baiknya. Dengan cara ini tekstur pulut lebih mudah lembut dan proses memasak menjadi cepat dari biasa..
.
3. Sentiasa Kacau Bubur Semasa Di Masak
Setelah pulut yang anda rebus kembang sekata, masukkan bahan campuran seperti santan, gula, daun pandan dan sedikit garam. Anda perlu sentiasa kacau bubur untuk mengelakkan ia berkerak atau melekat pada periuk. Jika terlalu pekat tambah santan jika terlalu pekat.
4. Tambahkan Tepung Jagung Jika terlalu cair
Selepas santan dimasukkan dalam bubur masih cair, anda boleh tambahkan tepung jagung yang telah dibancuh dengan sedikit air. Kecilkan api dan masukkan dalam bubur dan terus kacau rata hingga kuah menjadi pekat seperti diinginkan.