Chef selebriti Muhammmad Naim Ramli, atau lebih dikenali sebagai Chef Naem sudi berkongsi 3 resipi sihat yang selalu di hidangkan untuk para atlet dengan  menggunakan Kentang AS sebagai bahan utama. Bulan puasa elok banyakkan karbo supaya badan kekal aktif dan bertenaga. Cubalah!

SMOOTHIE NANGKA KENTANG

BAHAN-BAHAN:

• 2 biji kentang U.S Russets
• 1 Serbuk serbuk protein
• 6 biji buah nangka
• 1 cawan susu soya
• 2 sudu makan madu
• 1/2 sudu teh serbuk kayu manis
• 1/2 sudu teh chia
• 1 cup ice cube
• 1 daun pandan (hiasan)
• 1 gula melaka (hias)

CARA MASAK:

1. Kupas kentang dan potong menjadi kiub.
2. Renehkan kentang sehingga lembut selama 10 minit.
3. Kisar semua bahan – kentang, nangka, serbuk protein, susu, madu, kayu manis, biji chia dan ais bersama-sama sehingga hancur.
4. Hiaskan dengan pandan daun, biji chia, dan beberapa hirisan gula melaka.

TIP: Jika tidak suka nangka boleh tukarkan kepada buah dragon fruit atau ikut apa yang anda suka. Minuman smoothie ini sangat mengenyangkan dan sesuai disediakan ketika sahur, karbo yang ada pada kentang membekalkan tenaga yang banyak untuk tubuh badan.

TOMYAM AYAM HASH BROWN

BAHAN-BAHAN:

• 6 biji U.S Hash Brown
• 1 pekat tom yam paste
• 2 dada ayam (rebus)
• 2 biji tomato (dicincang)
• 2 helai daun limau purut (dihiris)
• 2 helai daun ketumbar (dihiris)
• 1 batang serai (dihiris)
• Garam / lada sulah

CARA MEMASAK:
1. Ayam potong dadu dan masukkanke dalam air mendidih. Taburkan sedikit garam dan halia sehingga dimasak.
2. Air fry U.S hash brown pada 100C selama 15 minit hingga coklat keemasan.
3. Sapukan rata pes tom yam atas hash brown tadi..
4. Dalam mangkuk, masukkan ayam, tomato, daun limau purut, ketumbar, serai, garam & lada sulah.
5. Gaulkan rata.
6. Letakkan bahan yang dah di gaul tadi di atas hash brown.
7. Hiaskan dengan daun ketumbar. Siap.

TIP: Jika tidak mempunyai air fryer boleh goreng biasa dengan menggunakan hanya sedikit minyak di atas kuali leper dan balik-balikkan.

ON-THE- GO KENTANG

BAHAN-BAHAN:

• 10 biji kentang U.S Russets | dikupas dan potong dadu
• 2 sudu makan minyak zaitun
• 1 biji bawang putih | dicincang
• 1 sudu teh paprika
• 1 sudu teh serbuk kari
• 1 biji lemon (diparut)
• 1 biji limau nipis | hiasan
• kacang almond | cincang halus
• garam / lada sulah

CARA MEMASAK:

1. Masukkan kentang yang dah di potong dadu dalam mangkuk dan tuangkan minyak zaitun
2. Di dalam mangkuk yang berasingan, gabungkan paprika, serbuk kari, kulit lemon yang di parut dan kacang almond dan bawang putih.
3. Campurkan semua bahan dan salutkan ramuan tadi pada kentang.
4. Goreng dengan air fryer pada 120c selama 20-30 minit (dalam kelompok kecil)
5. Perah limau nipis untuk rasa yang lagi bangkit.

TIP: Jika tidak mempunyai air fryer boleh goreng biasa dengan menggunakan hanya sedikit minyak di atas kuali leper dan balik-balikkan.

Seperti juga hidangan kaum lain, keturunan Baba Nyonya dan Peranakan juga mempunyai hidangan pembuka selera yang tersendiri. Penuh aroma dan perisa. Walau pun ada persamaan dengan masakan kaum lain, namun hidangan mereka ada kelainan tersendiri. Sila cuba ya!

1. FRESH SPRING ROLL

BAHAN-BAHAN

• 1 biji sengkuang | potong julliene
• 1 biji lobak merah | potong julliene
•  4 biji bawang merah | tumbuk halus
• 3 ulas bawang putih | tumbuk halus
• Sedikit udang kering | tumbuk halus
• 2 biji telur
• Kulit popia secukupnya
• Sedikit bijan
• Garam secukup rasa
• Minyak untuk menggoreng secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Tumbuk bahan-bahan tumis seperti bawang merah, bawang putih dan udang kering. Gorengkan bahan-bahan tumis ini  sehingga naik bau. Kemudian pecahkan telur ke dalam tumisan tadi dan kacau.
2. Setelah itu, masukkan bahan sayur seperti sengkuang dan lobak merah dan goreng sehingga layu. Angkat dan biarkan ia sejuk seketika
3. Kemudian masukkan inti sayur tadi ke dalam kulit popia dan taburkan sedikit bijan ke dalam inti tadi.
4. Lipat dan gulung sehingga ketat dan lenserkan dengan telur untuk melekatkan kulit popia tadi.
5. Kemudian, gorengkan popia dengan api yang perlahan dan menggunakan minyak yang banyak.
6. Setelah kuning dan garing, angkat dan toskan. Sedia dimakan bersama sos cili.

Info chef:  Tidak perlu tambah garam kerana sudah ada udang kering yang masin. Namun terpulang kepada cita rasa masing-masing.

2. PIE TIE

BAHAN-BAHAN:

BAHAN-BAHAN  KULIT PIE TIE:

• 50ml tepung jagung
• 50ml tepung gandum
• 100ml tepung beras
• 500ml air
• Sedikit garam
• Minyak untuk menggoreng

BAHAN-BAHAN INTI:

• 5 biji bawang merah | tumbuk halus
• 3 ulas bawang putih | tumbuk halus
• Lobak merah secukupnya | parut halus
• Sengkuang secukupnya | parut halus
• Sedikit udang kering | tumbuk halus
• Daun ketumbar secukupnya
• Kacang tumbuk secukupnya
• Garam secukup rasa
• Minyak masak secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Bancuh bahan-bahan untuk membuat kulit pie tie ke dalam satu mangkuk, untuk membentuk adunan. Kemudian masukkan air dan garam secukupnya.
2. Kacau sehingga sebati dan adunan itu hendaklah nipis dan jangan terlalu pekat. Jika terlalu pekat masukkan lagi air.
3. Kemudian panaskan minyak yang banyak. Celup acuan pie tee ke dalam minyak panas sebelum mencelupkan ia ke dalam adunan tepung tadi.
4. Celup acuan ke dalam tepung dan goreng sehingga adunan pie tie tertanggal daripada acuan dan goreng sehingga ia bertukar kekuningan.
5. Kemudian angkat dan toskan. Ulangi langkah hingga selesai. Ketepikan.
6. Untuk inti, tumis bahan-bahan tumis seperti bawang merah, bawang putih dan udang kering. Kemudian masukkan sayur seperti sengkuang dan lobak merah. Setelah itu masukkan garam secukup rasa. Sejukkannya.
7. Kemudian setelah inti sejuk, masukkan inti ke dalam kulit pie tie yang telah digoreng tadi. Masukkan daun ketumbar dan taburkan sedikit kacang tumbuk.
8. Boleh dimakan bersama sos cili.

Info chef:  Pastikan minyak betul-betul panas ketika acuan dicelup.

3. LOH BAK SAYUR

BAHAN-BAHAN INTI LOH BAK:

• 1 biji sengkuang  | potong Julliene
• 1 biji beet root | potong julliene
• 1 biji lobak merah | potong julliene
• 1 paket tauhu telur
• 1 paket tauhu lembut
• 1 sudu makan serbuk 5 rempah
• 2 sudu makan tepung jagung
• Garam secukupnya
• 1 biji telur | untuk lekatkan kulit

BAHAN-BAHAN UNTUK MEMBALUT LOH BAK:

• Kulit tauhu kering secukupnya
• Minyak masak untuk menggoreng

CARA MEMASAK:

1. Untuk membuat inti; Satukan kesemua bahan sayuran serta serbuk 5 rempah, tauhu telur, tauhu lembut, tepung jagung dan garam secukup rasa. Gaul sekata. Ketepikan.
2. Potong kulit tauhu kering selebar segi empat sama.
3. Lapkan tauhu kering itu dengan menggunakan kain basah sehingga tauhu kering itu lembut.
4. Kemudian masukkan inti ke dalam tauhu kering seperti membalut popia.
5. Balut dengan ketat dan gamkan dengan telur. Ulangi hingga selesai. Ketepikan.
6. Panaskan minyak yang banyak di dalam kuali dan goreng sehingga ia  bertukar kekuningan. Angkat dan toskan.

Info chef:  Boleh menggunakan sayur lain yang anda suka.

4. LAKSA NYONYA

BAHAN-BAHAN:

BAHAN- BAHAN KUAH LAKSA LEMAK:

• 1500ml air rebusan kulit udang
• 250ml pati santan
• 10 keping kek ikan
• ½  kilo udang saiz XL | bersihkan
• 1 tangkai daun kesum
• 2 batang bunga kantan |  belah 2
• 3 sudu makan cili kisar
• 3 sudu makan serbuk kari ikan
• Air asam jawa secukupnya
• Garam dan gula secukupnya
• Minyak masak secukupnya

BAHAN-BAHAN KISAR:

• 8 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 1/2 inci lengkuas
• 1 inci kunyit hidup
• 3 batang serai
• 4 biji buah keras
• 50gm genggam udang kering | rendam 10 minit dan toskan
• 1 inci belacan | bakar
• 3 biji cili merah

BAHAN SAMBAL BELACAN:

• 1 cawan cili kisar
• 1 inci belacan | bakar
• Garam dan gula secukupnya

ULAM:

• Sedikit timun | hiris nipis dan mayang halus
• Sedikit bawang besar | hiris nipis dan leraikan
• Sedikit tauge | cuci dan toskan
• Sedikit kek ikan yang telah digoreng
• Bunga kantan | hiris halus

BAHAN-BAHAN LAIN:

• Mi laksa secukupnya (kalau guna yang kering, rendam dan rebus hingga lembut, toskan dan cuci bawah air paip)
• Limau kasturi secukupnya | belah 2
• Sambal belacan tumis secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Untuk sambal belacan tumis: Tumis cili kisar dan masukkan belacan, kacau rata dan masak hingga cili garing dan naik minyak. Tambah garam dan gula secukup rasa. Masak sekejap, rasa kemudian boleh matikan api. Ketepikan.
2. Untuk kuah laksa lemak: Panaskan minyak di dalam periuk lebih kurang ½ cawan. Tumis bahan-bahan yang dikisar halus hingga terbit harum.
3. Masukkan cili kisar dan masak hingga naik minyak dan bahan-bahan tadi garing, kemudian masukkan pes kari ikan dan air asam jawa.
4. Kemudian tuang air rebusan kulit udang. Kacau rata dan biar mendidih.
5. Masukkan pula udang, bunga kantan dan daun kesum. Kacau dan biar udang masak. Tambah kek ikan, dan tuang pati santan. Kacau dan masak dengan api kecil hingga mendidih. Perasakan dengan garam dan sedikit gula. Kacau sebati. Tutup api.
6. Untuk menghidangkan laksa nyonya: Masukkan secukupnya mi laksa ke dalam mangkuk. Tuang kuah laksa bersama isinya sekali (termasuk udang). Hias dengan ulam-ulaman, sambal belacan tumis dan perahkan jus limau kasturi sebelum makan.

Info chef:  Boleh juga dihidangkan bersama ulam-ulaman daun selasih, dan telur rebus.

5. SAMBAL IKAN BILIS NYONYA

BAHAN-BAHANNYA:

• 300gm ikan bilis

BAHAN-BAHAN TUMIS:

• 4 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 3 sudu makan cili kisar
• 1/2 mangkuk air asam jawa

CARA MEMASAK:

1. Goreng ikan bilis sehingga garing. Ketepikan.
2. Kemudian masukkan bahan-bahan tumis tadi seperti bawang merah, bawang putih, cili kisar dan tumis sehingga garing.
3. Kemudian masukkan air asam jawa. Goreng lagi sehingga garing. Perasakan dengan garam dan sedikit gula.
4. Setelah kering, masukkan ikan bilis dan kacau sehingga rata.

Info chef:  Sedap juga jika dimakan dengan ubi kayu rebus atau roti.

6. OTAK-OTAK

BAHAN-BAHAN:

• 3 keping isi ikan tenggiri atau ikan merah | cincang halus
• 3 batang cili merah | dibuang biji dan dikisar halus
• 5 tangkai cili kering  | rebus hingga lembut dan kisar halus
• 4 biji bawang merah | kisar
• 2 ulas bawang putih | kisar
• 3 biji buah keras | kisar
• 1 cm halia | kisar
• 1 batang serai | kisar
• 1 cm kunyit hidup | kisar
• 1 sudu teh serbuk ketumbar
• 175ml pati santan
• Garam secukup rasa
• 20 helai daun kelapa
• Lidi secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Satukan semua bahan kecuali isi ikan, daun kelapa dan lidi di dalam periuk. Gaul sekata.
2. Panaskan di atas dapur sekejap hingga mendidih dan pekat kuahnya
3. Tunggu sehingga kuah sejuk. Bila sudah sejuk, gaulkan dengan isi ikan tadi. Sudukan ramuan ke atas daun kelapa.
4. Sematkan dengan lidi kemas di kedua-dua hujungnya dan setelah siap boleh disimpan dalam peti sejuk atau terus dibakar. Bakar kedua-dua belah sehingga masak.
5. Angkat dan enak dinikmati ketika panas.

Info chef: Boleh juga digantikan daun kelapa dengan daun pisang.

7. DUMPLING AYAM

BAHAN-BAHAN:

• 2 biji bawang merah | cincang halus
• 450gm ayam cincang
• 1 sudu makan minyak bijan
• 1/2 biji Benggala hijau | cincang halus
• 1 sudu teh rempah 5 rasa
• Sedikit daun bawang
• Kulit wantan secukupnya
• Air secukupnya
• Garam secukupnya

CARA MEMASAK:

1. Campurkan kesemua bahan seperti ayam cincang, bawang merah, cili Benggala, daun bawang, minyak bijan dan garam, gaul sehingga rata.
2. Masukkan rempah 5 rasa ke dalam adunan tadi. Kemudian masukkan lebih kurang 1 sudu teh adunan tadi ke dalam kulit wantan.
3. Basahkan tepi  kulit wantan dengan air dan kelim tepi kulit wantan dengan kemas. Ulangi langkah hingga selesai.
4. Kemudian kukus wantan ini selama lebih kurang 20 minit. Apabila masak boleh dihidangkan bersama sos cili.

Info chef:  Jika mahu pedas boleh gaulkan bersama cili yang dicincang.

Kredit Resipi: Terima kasih Suhaili Mohd Noor, Seri Kembangan, Selangor.

Rendang daging hitam atau daging masak hitam selalunya akan menggunakan kicap. Malah rasa kicap ini juga menjadi penyedapnya.

Tapi resipi rendang yang dikongsi oleh Khairul Hakimin Muhammad ini berbeza, tak menggunakan setitikpun kicap sebaliknya ada teknik tersendiri untuk mendapatkan warna gelap ini. Katanya lagi lama masak lagi hitam dan lebih sedap.

Resipi rendang daging hitam

Bahan-bahan

2 kg daging
20 biji bawang merah kecil -dihiris
1 inci halia dihiris
5 senduk cili kering kisar
1 kg santan pekat
5 biji buah keras-ditumbuk
7 biji gajus-ditumbuk
7 biji badam-ditumbuk
2 ketul gula Melaka mini
1 sudu besar pes asam jawa
1 senduk kerisik
Garam secukup rasa.

Bahan kisar

2 inci halia
2 biji bawang besar India
3 ulas bawang putih
2 inci lengkuas
3 batang serai

Cara memasak

1. Kemudian, panaskan minyak di dalam kuali goreng bawang kecil dan halia dihiris sehingga keperangan.

2. Masukkan pula cili kering kisar, masak sehingga pecah minyak.

3. Masukkan bahan kisar pula. Masak sampai pecah minyak sekali lagi.

4. Bila dah pecah minyak, masukkan daging yang sudah dibersihkan.

5. Jangan masukkan setitik air pun. Biar air dagingnya keluar.

6. Bila air daging dah keluar dan rendang mula bertukar warna hitam, masukkan santan.

7. Tambahkan buah keras, gajus dan badam yang sudah ditumbuk.

8. Masak sehingga pecah minyak sekali lagi, masukkan pula gula melaka.

9. Setelah itu, masukkan pula kerisik, asam jawa dan garam secukupnya.

10. Siap, sedia dihidang bersama nasi putih, lemang, pulut atau ketupat.

Kredit resipi & foto: Khairul Hakimin Muhammad

[Sertai Telegram Geng Rasa Share Resipi]

Dapatkan lebih banyak resipi yang mudah, sedap & cepat masak di laman web RASA