Bagi ibu-ibu yang ada anak kecil, pasti inginkan segala yang terbaik buat mereka. Begitu juga dari segi pemakanan. Tatkala si manja dah mula makan, mak-mak semestinya sibuk mencari resipi bubur serta puri yang enak dan berkhasiat. Khas bat anda, RASA kongsikan resipi bubur nasi yang sesuai untuk si kecil. Lengkap dengan makanan seimbang seperti sayur, protien dan karbohidarat. Malah orang dewasa pun boleh makan. Selamat mencuba!

 

BUBUR NASI UNTUK BAYI

IKLAN

BAHAN-BAHAN:

IKLAN
  • 1 1/2 senduk nasi
  • 1 bahagian is ayam
  • Daun sawi
  • Brokoli
  • Lobak merah (dihiris)
  • Kentang (boleh tukar kepada labu manis atau keledek manis)
  • 1 ulas bawang putih (boleh tumis bersama minyak)
  • 1 sudu minyak (boleh guna minyak biasa, olive oil atau gantikan majerin)
  • Air secukupnya

 

IKLAN

CARA MEMASAK:

  1. Rebus semua bahan-bahan sampai masak.
  2. Jika anak sudah ada gigi,boleh lenyek kasar. Jadi yang tidak ada gigi boleh kisar halus.
  3. Ayam boleh tukar kepada ikan bilis atau isi ikan. Sayur daun boleh tukar kepada bayam dan sebagainya.

Kredit resipi & foto: Azraniza Abd Aziz