
Menu rebus dan kukus semestinya sangat bagus untuk dijadikan sajian terutamanya jika anda sedang dalam proses menurunkan berat badan. Malah, makanan segera dan sedia proses pun lebih bagus jika dielakkan. Namun hidangan sihat ni rasanya agak hambar. Oleh itu anda boleh cuba buat bebola ikan homemade ni untuk dimasukkan ke dalam menu sihat anda. Letak dalam sup sayur atau apa-apa hidangan, memang boleh menaikkan selera. Nak buat pun sangat mudah dan tanpa guna tepung. 100% isi ikan. Jom cuba resipi perkongsian saudari Bahiah Saripuddin ni. Pasti puas hati.
CARA BUAT BEBOLA IKAN HOMEMADE
BAHAN-BAHAN:
- 2 keping ikan tongkol – dibuang tulang dan ambil isi sahaja
 - 1 sudu teh lada hitam kasar
 - 1 biji bawang merah saiz sederhana
 - 1/2 sudu teh gula
 - Sedikit garam
 
CARA MEMASAK:
1. Tumbuk lada hitam hingga halus.

2. Masukkan bawang merah. Tumbuk lumat.

3. Seterusnya tambahkan isi ikan yang telah dibuang tulang dan tumbuk lagi hingga lumat.


4. Perasakan dengan garam dan gula secukup rasa.


5. Gaul isi ikan tadi sehingga adunan boleh digentel.

6. Cubit adunan dan bulat-bulatkan mengikut saiz yang digemari.

7. Panaskan air dan rebus bebola hingga mendidih.


8. Toskan bebola tadi dan sedia untuk dimasukkan ke dalam sup atau apa-apa sajian kegemaran.


Kredit resipi & foto: Bahiah Saripuddin
Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi.
Download
sekarang!
Teknik Masak Sambal Sedap, Jenis Bawang Dan Cara Tumis Kena Tahu

Teknik masak sambal ini adalah asas yang perlu dibuat supaya rasanya sedap. Teknik ini dikongsi oleh tukang masak lauk kenduri, yang mana cara inilah juga yang dipraktikkan sehingga sambalnya selalu mendapat permintaan ramai.
Cara ini turut aplikasikan semasa menyediakan hidangan sambal untuk makan sendiri termasuklah sambal ikan ini.
Teknik asas masak sambal
Bahan-bahan
12 biji bawang merah kecil -hiris atau kisar
6 ulas bawang putih -hiris atau kisar
3 senduk cili kisar
1/2 biji bawang holland -dihiris
1-2 sudu air asam jawa
Gula Melaka
Garam
6 ekor ikan cencaru – siap digoreng

Cara memasak sambal
1. Tumis bawang merah kecil dan bawang putih yang dihiris dengan minyak. Bawang merah kecil lebih manis dan menjadikan sambal manis secara semula jadi. Jadi tak perlu guna banyak gula.
2. Selepas bawang kekuningan dan naik bau masukkan cili kisar. Besarkan api.
3. Apabila cili nampak garing, masukkan sedikit air dan biarkan kering. Ulang proses menumis ini sebanyak 2-3 kali. Inilah yang membuatkan sambal sedap, kerana cili dan bawang betul-betul masak.
4. Kemudian boleh masukkan bawang holland yang dihiris. Bawang ini bukan saja manis tapi melemakkan lagi sambal.
5. Masukkan air asam jawa dan tambah gula Melaka asli jika mahu sambal rasa manis. Masukkan garam dan juga sebuk perasa jika suka.
6. Apabila sambal cukup rasa masukkan ikan goreng (6 ekor ikan untuk sukatan ini) dan gaul dengan sambal hingga rata. Renehkan seketika supaya sambal meresap dalam ikan. Selepas itu bolehlah ditutup api.
Hidangkan, rasa sambal ini memang akan buat orang teringat-ingat.
Kredit resipi & foto: Syalfarina Razali
Baca: Resipi Sambal Sotong Yang Sedap, Pekat & Mudah Masak
Aneka Resipi Masakan Ringkas Yang Sesuai Masak Dikala Musim Tak Ada Air.

Bila tiba ketika bekalan air terganggu, pastinya resah tak leh nak habaq terutamanya bagi kaum-kaum ibu. Mana tidaknya air tu sangat berguna dalam nak uruskan hal-hal seharian di rumah. Nak memasak, membasuh dan macam-macam lagi. Tambah pula cuaca panas, anak-anak pasti acap kali nak mandi. Bagi ibu-ibu yang pening fikir menu di hari-hari air tak ada ni, berikut adalah 9 resipi mudah yang boleh anda masak.
1. DAGING GORENG BERTELUR

BAHAN-BAHAN:
- 200gm daging | dihiris nipis dan kecil
 - 50gm bawang Holland | dihiris
 - 2 ulas bawang putih | dicincang halus
 - 2 biji telur
 - Sedikit serbuk pati ayam
 - Sedikit serbuk kunyit
 - ½ sudu teh garam halus
 - Sedikit minyak masak
 
CARA-CARA MEMASAK:
- Gaul daging serbuk kunyit, garam dan serbuk pati ayam dan diperap selama 10 minit
 - Panaskan minyak masak dan goreng daging sehingga masak dan garing sedikit. Ketepikan.
 - Tukar minyak baru, tumiskan bawang holland dan bawang putih sehingga naik bau.
 - Pecahkan dua biji telur dan masukkan sedikit serbuk pati ayam.
 - Masukan telur ke dalam bahan tumisan bawang kacau sehingga separuh masak.
 - Masukkan daging yang telah digoreng dan gaul bersama telur, kacau sehingga telur sebati bersama daging selama 2-3 minit.
 - Angkat dan sedia untuk dihidangkan.
 
INFO CHEF: Boleh tumiskan sedikit cili giling semasa menumis bawang yang dihiris atau potong cili padi untuk rasa yang sedikit pedas.
2. NASI GORENG AYAM PAPRIK

BAHAN-BAHAN:
- 2 mangkuk nasi putih
 - 1 biji telur
 - 50gm sayur campur | lobak merah, kacang pis, jagung
 - 2 biji bawang merah | dicincang
 - 2 ulas bawang putih | dicincang
 - 3 ulas cili padi | dihiris halus
 - Sedikit serbuk pati ayam
 - 1 sudu sos tiram
 - Garam secukup rasa
 - Minyak untuk menggoreng
 
BAHAN AYAM PAPRIK:
- 150gm isi ayam | dihiris nipis dan kecil
 - 50gm lobak merah | dihiris memanjang
 - ½ biji cili banggala hijau | dihiris
 - 2 helai daun limau kasturi | dihiris
 - 1 batang serai | dititik
 - 5 biji cili padi | dihiris
 - 1/2 biji bawang besar | dihiris
 - 2 ulas bawang putih | dihiris
 - 1 sudu makan sos tiram
 - ½ sudu makan sos cili
 - Garam secukupnya
 - Minyak masak secukupnya
 
CARA MEMASAK:
- Panaskan minyak, tumiskan bawang merah, putih dan hirisan cili hingga wangi.
 - Masukkan sayur campur, kacau seketika kemudian masukkan serbuk pati ayam.
 - Seterusnya, masukkan nasi, sos tiram dan sedikit garam. Kacau rata dan sekata.
 - Ketepikan nasi,masukkan sedikit minyak. Pecahkan telur, kacau hingga berketul-ketul.
 - Kemudian gaulkan dengan nasi, selepas seminit dua, tutup api dan ketepikan.
 - Untuk menyediakan ayam paprik. Panaskan minyak dalam kuali lain, tumiskan bawang merah, putih dan serai dalam kuali hingga wangi.
 - Masukkan hirisan ayam, kacau dua tiga minit.
 - Masukkan pula hirisan lobak merah, cili benggala, sos tiram, sos cili, cili padi dan daun limau purut.
 - Akhir sekali lengkapkan rasa dengan garam.
 - Hidangkan bersama nasi goreng tadi.
 
3. SAMBAL SARDIN CILI PADI

BAHAN-BAHAN:
- 1 tin sardin | saiz sederhana
 - 2 sudu makan pes cili kering
 - 1/2 biji bawang besar |dihiris
 - 2 ulas bawang putih |dicincang
 - 5 biji cili padi | belah dua
 - 1 biji kentang | buang kulit dan potong wedges
 - 1 sudu makan air asam jawa
 - Garam dan gula secukup rasa
 - Minyak masak untuk menumis
 
CARA MEMASAK:
- Panaskan minyak dalam kuali, tumiskan bawang besar dan bawang putih hingga wangi.
 - Masukkan pes cili kering, kacau hingga pecah minyak.
 - Tambahkan sedikit air, masukkan kentang, biarkan sehingga kentang empuk.
 - Masukkan ikan sardin berserta air asam jawa. kacau sehingga mendidih.
 - Perasakan dengan garam dan gula secukupnya dan masukkan cili api yang dihiris.
 - Sedia untuk dihidangkan.
 
INFO CHEF: Lebih sedap jika ikan sardin digoreng terlebih dahulu.
4. SUP AYAM KENTANG

BAHAN-BAHAN:
- 100gm isi dada ayam | dihiris
 - 100gm tulang leher ayam | potong 3cm
 - 250ml air
 - 1 biji bawang merah | dihiris
 - 2 ulas bawang putih |dihiris
 - 2cm halia | dihiris halus
 - 1 bunjut sup bunjut
 - Sedikit serbuk pati ayam
 - 2 biji kentang | potong wedges
 - Garam secukupnya
 - Sedikit minyak untuk menumis
 
CARA MEMASAK:
- Panaskan minyak dan tumis bawang merah,bawang putih serta halia yang dihiris sehingga naik bau. Kemudian masukkan air.
 - Apabila air mereneh, masukkan tulang leher ayam dan rebus sehingga empuk.
 - Masukkan pula sup bunjut dan kentang. Didihkan sehingga kentang empuk sedikit. Perasakan dengan garam dan sedikit serbuk pati ayam.
 - Akhir sekali masukkan isi ayam yang siap dipotong dan masak selama lima minit lagi.
 - Sebelum dihidangkan, taburkan hirisan daun sup dan daun bawang ke dalam sup.
 
INFO CHEF: Boleh hiris cili api untuk rasa yang pedas dan makan bersama sup.
5. KUETIAU KERANG

BAHAN-BAHAN:
- 300gm kuey tiaw
 - 150gm kerang | direbus dan buang kulit
 - 4 ekor udang | dibersihkan
 - 2 biji telur
 - Sedikit tauge
 - Sedikit daun kucai
 - 1 sudu makan pes cili kering
 - 1 sudu makan sos tiram
 - 1 sudu makan sos cili
 - 1 sudu makan kicap pekat manis
 - Garam dan perasa secukupnya
 - Minyak masak untuk menumis.
 
CARA MEMASAK:
- Panaskan minyak, goreng udang sehingga bertukar warna kemerahan.
 - Ketepikan dalam kuali, tumiskan bawang merah dan putih hingga wangi, kemudian masukkan pes cili kering.
 - Kacau bersama udang goreng tadi hingga pecah minyak.
 - Masukkan kerang dan kuey tiaw, sos tiram, sos cili dan kicap pekat manis.
 - Ketepikan kuey tiaw dalam kuali pecahkan telur dan gaul rata.
 - Perasakan dengan garam dan perasa secukupnya.
 - Sebelum angkat, masukkan tauge dan kucai. Kacau seketika dan hidangkan.
 
INFO CHEF: Jika ingin basah boleh tambah sedikit air.
6. AYAM GORENG KUNYIT LADA BENGGALA

BAHAN-BAHAN:
Bahan Perap Ayam:
- 500gm isi ayam | hiris nipis, cuci dan tos
 - 1 sudu teh serbuk kunyit
 - 1 sudu teh garam halus
 - 1/2 sudu teh serbuk lada sulah
 
Bahan Hirisan:
- 1/2biji cili benggala hijau | hiris memanjang
 - 1/2 biji cili benggala merah | hiris memanjang
 - 2 tangkai cili merah | hiris
 
Bahan Tumis:
- 4ulas bawang putih | cincang
 - 1 biji bawang besar | hiris
 - 3cm halia muda | hiris halus
 
Bahan-Bahan Lain:
- 1 sudu teh serbuk lada hitam
 - 1 sudu makan sos tiram
 - 1/2 sudu teh perasa ayam
 - Garam, gula dan perasa secukupnya
 - Minyak masak secukupnya
 
CARA MEMASAK:
- Masukkan isi ayam dalam mangkuk bersama bahan perapan yang lain. Gaul rata dan perap sekurang-kurangnya 15 minit.
 - Panaskan minyak dalam kuali, goreng ayam yang telah diperap tadi hingga kekuningan. Angkat dan ketepikan.
 - Keluarkan minyak, tinggal sedikit dan tumis bawang merah, bawang putih dan halia hingga wangi.
 - Masukkan ayam goreng, bahan hirisan. Kacau rata 1-2 minit.
 - Kemudian perasakan dengan sos tiram, perasa ayam, garam dan gula secukup rasa.
 - Kacau seketika, kemudian tutup api.
 - Sedia dihidangkan.
 
7. SAMBAL TELUR HANCUR

BAHAN-BAHAN:
- 4 biji telur
 - 5 biji bawang merah | kisar
 - 2 ulas bawang putih |kisar
 - 5 sudu makan cili kisar
 - Minyak untuk menumis
 - Garam dan gula secukup rasa
 - Sedikit asam jawa
 
ANDA MUNGKIN SUKA:
CARA MEMASAK:
- Panaskan minyak di dalam kuali. Tumis bahan yang dikisar sehingga pecah minyak.
 - Setelah pecah minyak, masukkan air asam jawa, garam dan gula secukup rasa. Kacau perlahan.
 - Setelah kuah mendidih dan sedikit kering airnya, masukkan telur satu persatu.
 - Jangan kacau dahulu, biarkan telur sedikit keras barulah digaulkan keseluruhan.
 - Angkat dan sedia dihidangkan.
 
8. SINGGANG PEDAS IKAN KEMBUNG

BAHAN-BAHAN:
- 2 ekor ikan kembung |bersihkan
 - 30gm lengkuas |dihiris
 - 10gm halia |hiris
 - 1 batang serai |hiris
 - 2 biji bawang besar |belah enam
 - 15gm cili padi
 - 10gm kunyit hidup hiris
 - 200ml air
 - 10gm asam keping
 
CARA MEMASAK:
- Masukkan kesemua bahan ke dalam periuk kecuali ikan. Biarkan kuah mereneh.
 - Perlahankan api dan masukkan ikan. Biarkan selama beberapa minit, bergantung pada saiz ikan tersebut.
 - Tutup api dan angkat. Sedia untuk dihidangkan.
 
INFO CHEF: Boleh masukkan cili padi ketuk untuk sedikit rasa pedas.
9. BIHUN SINGAPURA

BAHAN-BAHAN:
- 600gm bihun | direndam lembut dan tos kan
 - 3 sudu makan minyak masak
 - 3 ulas bawang putih | diketuk
 - 300gm ayam | dihiris nipis
 - 200gm kucai |dipotong pendek
 - 250gm kubis |racik halus
 - 1 batang lobak merah |disagat
 - 1 cawan air
 - 1 sudu makan lada hitam kisar
 - Garam secukup rasa
 - Telur dadar | dihiris
 - Cili merah | dihiris
 
CARA MEMASAK:
- Panaskan minyak masak di dalam kuali. Tumiskan bawang putih sehingga wangi.
 - Masukan ayam dan lada hitam. Kacau rata.
 - Apabila mendidih masukkan mihun, kubis, lobak merah, garam dan air. Kacau rata.
 - Bila nampak mihun lembut masukkan daun kucai.
 - Gaulkan rata sehingga nampak bihun lembut. Rasakan garam.
 - Bila hidang, taburkan hirisan telur dadar dan cili merah.
 
INFO CHEF: Boleh gantikan hirisan ayam dengan hirisan daging yang telah direbus lembut.
Koleksi Lauk Kampung Yang Enak & Jadi Kegemaran Ramai

Memasak menu-menu ‘rare’ dan dulu-dulu memerlukan ketelitian dari segi bahan dan cara-cara menyediakannya. Kebanyakan resipi ini adalah turun-temurun sejak dahulu lagi. Untuk mendapatkan resipi asli dengan bahan-bahan yang tepat, saya telah menghubungi beberapa orang yang pakar dalam masakan dari Kedah, Pulau Pinang, Perlis dan Perak. Menurut kakak ipar Chef Sue yang berasal dari Kedah, generasi lama masih lagi mengekalkan menu masakan tradisonal dalam kehidupan seharian mahupun ketika mengadakan kenduri-kendara.
Gulai batang pisang misalnya, sangat sinonim dengan masyarakat kampung di Kedah. Sering dihidangkan ketika kenduri dan menjadi hidangan yang sangat-sangat dinantikan orang ramai. Biasanya batang pisang yang digunakan ialah dari pokok pisang awak namun pada zaman dahulu, ada juga mereka menggunakan batang pokok pisang hutan. Empulur bahagian dalam batang pokok yang bewarna putih dan lembut itulah yang digunakan dalam membuat gulai ini. Selepas dibersihkan empulur pisang tersebut hendaklah dicelur terlebih dahulu sebelum dimasak.
Satu lagi contoh ialah kerabu selom beras goreng. Kaedah pembuatannya lebih kurang sama seperti membuat kerabu lain. Bezanya di sini, masyarakat sebelah utara menambah beras goreng tumbuk ke dalam kerabu tersebut. Beras digoreng/sangai tanpa minyak hingga perang. Kemudian ditumbuk atau kisar halus lalu digaul sekali dengan bahan-bahan lain hingga sebati. Bau harum beras sangai itu sungguh menambahkan selera.

GULAI SEPAT MASIN DAN NANGKA MUDA TUMIS DARAT
Bahan-bahan:
- 4-5 ekor ikan masin sepat – potong, rendam dan toskan
 - 400ml santan
 - 300gram nangka muda – potong kecil & rebus empuk
 - 2 biji cili hijau – belah dua
 - 3 sudu makan air asam jawa
 - 3 sudu makan rempah kari ikan
 - 1 labu bawang besar – kisar halus
 - 4 ulas bawang putih – kisar halus
 - Minyak dan air secukupnya
 - Garam dan gula
 - Bahan-bahan tumis:
 - 5 ulas bawang merah – mayang halus
 - 3 ulas bawang putih – mayang halus
 - ½ sudu teh halba campur
 - 2 tangkai daun kari
 
Cara memasak:
- Satukan santan cair, air asam jawa, rempah kari ikan dan bahan-bahan kisar halus lalu didihkan hingga hilang bau rempah.
 - Masukkan ikan masin dan didihkan lagi dengan api kecil hingga ikan masak. Tambah sedikit lagi air jika kuah terlalu pekat. Kuah gulai haruslah sedikit cair.
 - Masukkan nangka muda rebus dan cili hijau.
 - Sesuaikan rasanya dengan menambah garam dan gula. Tutup api.
 - Sementara itu, di dalam kuali lain, panaskan 2 sudu makan minyak di dalam kuali. Tumiskan bahan-bahan tumis hingga wangi dan naik bau.
 - Tuangkan bahan-bahan tumis berserta minyaknya ke dalam periuk berisi kuah gulai ikan masin tadi dan tutup untuk 10-15 minit.
 - Sedia dihidangkan.
 
Waktu memasak: 40 minit
Cara memasak: Reneh & tumis
Jenis masakan: Lauk sampingan
Keistimewaan: Hidangan lengkap ada sayur dan ikan masin
Anggaran kos: RM15 untuk 4 orang makan
Info chef: nangka muda dipotong kecil, bersihkan dan hilangkan getah yang ada. Rebus dulu sehingga empuk lebih kurang setengah jam.

GULAI DAGING BATANG PISANG
Bahan-bahan :
- 600gram daging lembu – potong kecil
 - 1 mangkuk batang pisang (empulur/bahagian dalam batang pisang) – potong kecil dan rebus
 - 2 cawan santan cair
 - 2 cawan santan pekat
 - 2 biji tomato – cincang kasar
 - 3 labu bawang besar – mayang halus
 - 10 ulas bawang merah – kisar halus
 - 5 ulas bawang putih – kisar halus
 - 3sm halia – kisar halus
 - 5 sudu makan serbuk kari daging
 - 2 sudu makan kerisek
 - 3 kuntum bunga lawang
 - 4 biji buah pelaga
 - 1 batang kulit kayu manis
 - 1 tangkai daun kari
 - Garam dan gula secukup rasa
 
Cara memasak:
- Panaskan tiga sudu makan minyak di dalam periuk. Tumis bawang besar dan tomato hingga layu dan keperang-perangan.
 - Masukkan buah pelaga, bunga lawang, kulit kayu manis dan daun kari hingga wangi.
 - Satukan rempah kari daging dengan campuran bawang kisar. Campur sedikit air dan kacau hingga menjadi pes yang pekat. Tuang ke dalam periuk. Tumis hingga pecah minyak.
 - Masukkan daging dan santan cair. Didihkan hingga daging benar-benar empuk.
 - Masukkan batang pisang yang telah direbus beserta santan pekat dan kerisek. Didihkan hingga semua bahan masak sebati.
 - Apabila semua bahan telah masak, tambah garam dan gula secukup rasa.
 
Waktu memasak :45 minit
Cara memasak: Tumis & reneh
Jenis masakan: Lauk sampingan
Keistimewaan: Batang pisang yang lembut sangat sesuai dimasak dengan daging
Anggaran kos:RM15 untuk 4 org
Info chef: empulur pisang hendaklah dicelur terlebih dahulu sebelum dimasak.

MASAK TEMPOYAK TAUGEH KASAR
Bahan-bahan:
- 2-3 cawan air
 - 200gram taugeh kasar – bersihkan
 - 4 ekor ikan selar sederhana besar
 - 4 sudu makan tempoyak
 - Segenggam daun kesum
 - 1 kuntum bunga kantan – belah dua
 - 1 batang serai – ketuk
 - Garam & gula secukup rasa
 
Bahan-bahan B (tumbuk):
- 10 biji cilipadi
 - 4 ulas bawang merah
 - 1 inci kunyit hidup
 - 1 inci belacan
 
Cara memasak:
- Tumbuk bahan-bahan B hingga lumat.
 - Di dalam periuk; satukan bahan tumbuk bersama air, tempoyak, serai, bunga kantan, daun kesum dan serai. Didihkan hingga semua bahan masak sebati.
 - Masukkan ikan dan taugeh kasar. Didihkan beberapa minit.
 - Tambah garam dan gula secukup rasa.
 - Jika suka boleh tambahkan cili padi beberapa biji (tanpa dipotong).
 
Waktu memasak:25 minit
Cara memasak: Rebus
Jenis masakan: Lauk sampingan
Keistimewaan: Taugeh kasar yang jadi ‘star’ selain tempoyak
Anggaran kos:RM10 utk 4 org
Info chef: Tempoyak dibancuh dengan sedikit air supaya tidak terlalu pekat

DAGING MASAK ASAM UTARA
Bahan-bahan:
- 500gram daging – hiris kecil
 - 3 biji ubi kentang
 - 1 cawan air asam jawa
 - 1 batang serai – titik
 - 1 genggam daun kesum
 - Garam dan gula secukup rasa
 - Air secukupnya
 
Bahan-bahan B (kisar):
- 5 biji bawang merah
 - 3 ulas bawang putih
 - 1 labu bawang besar merah
 - ½ inci kunyit hidup
 - ½ inci halia
 
Cara memasak:
- Tumbuk halus semua bahan B.
 - Panaskan sedikit minyak di dalam periuk lalu tumis bahan-bahan B (kisar) hingga wangi.
 - Masukkan daging dan tumis beberapa minit hingga daging kecut. Tuang air secukupnya (lebih kurang 2 cawan lebih) lalu didihkan hingga daging empuk.
 - Masukkan ubi kentang, air asam jawa dan daun kesum. Didihkan lagi hingga semua bahan masak dan kuah agak pekat.
 - Tambah garam dan gula secukup rasa dan sesuaikan rasa masam dan masinnya.
 
Waktu memasak:45 minit
Cara memasak: Rebus
Jenis masakan: Lauk sampingan
Keistimewaan: Rasa masam masin yang menggamit selera
Anggaran kos:RM10-12 utk 4 org
Info chef: air asam jawa menjadikan rasa enak pada menu ini

SAMBAL SERAI
Bahan-bahan:
- 20 batang serai (tak terlalu tua) – hiris nipis (senipis yang boleh)
 - 10 ulas bawang merah – mayang halus
 - 4 ulas bawang putih – mayang halus
 - 2 labu bawang besar merah – mayang halus
 - 4 labu bawang besar merah – kisar halus
 - 10 biji cilipadi
 - 4 biji cili merah – hiris
 - 4 biji cili hijau – hiris
 - 1 cawan santan
 - 1 cawan udang kering (atau udang geragau)– cuci dan tumbuk kasar
 - Garam & gula secukup rasa
 
Cara memasak:
- Panaskan sesudu makan minyak di dalam kuali. Tumis bahan-bahan mayang hingga wangi.
 - Masukkan bawang yang dikisar halus bersama udang kering. Tumis lagi hingga pecah minyak.
 - Masukkan santan dan serai. Didihkan hingga semua bahan masak dan agak kering sambil dikacau berterusan.
 - Masukkan hirisan cili merah, cili hijau dan cilipadi. Kaup-balikkan sebati.
 - Tambah garam dan gula secukup rasa.
 
Waktu memasak: 45 minit
Cara memasak: Tumis dan reneh
Jenis masakan: Lauk sampingan
Keistimewaan: Harum serai dalam sambal sangat menarik perhatian
Anggaran kos: RM8-10 utk 4 org
Info chef: cari serai yang tidak terlalu tua

KARI AYAM DAN BETIK MUDA
Bahan-bahan:
- ½ ekor ayam – potong kecil
 - 1 biji betik muda/mengkal (saiz sederhana) – bersihkan, potong kecil & celur
 - 4 cawan santan
 - 4 sudu makan rempah kari daging
 - 1 sudu makan kerisek
 - 1 tangkai daun kari
 - 1 keping asam keping/gelugur
 - 1 tangkai daun kari
 - Garam dan gula perang secukup rasa
 
Bahan-bahan B (kisar):
- 5 ulas bawang merah
 - 4 ulas bawang putih
 - 3sm halia
 
Bahan-bahan C (tumis):
- 1 labu bawang besar merah – mayang halus
 - 2 ulas bawang putih – mayang halus
 - 1 batang kulit kayu manis
 - 3 kuntum bunga lawang
 - 3 biji buah pelaga
 
Cara memasak:
- Kisar bahan-bahan B hingga menjadi pes yang lumat.
 - Panaskan dua sudu makan minyak di dalam kuali. Tumis bahan-bahan kisar hingga wangi.
 - Masukkan daun kari dan bahan-bahan C lalu tumis lagi beberapa minit.
 - Masukkan rempah kari . Tambah sedikit air dan didihkan hingga rempah pecah minyak.
 - Masukkan ayam, santan, asam keping dan didihkan hingga semua bahan empuk.
 - Masukkan kerisek dan betik muda. Didihkan beberapa minit.
 - Tambah garam dan gula perang secukup rasa.
 
Waktu memasak: 40-45 minit
Cara memasak: Tumis & reneh
Jenis masakan: Lauk sampingan
Keistimewaan: Rasa manis betik mengkal memberi kelainan dalam masakan
Anggaran kos:RM15 utk 4 org
Info chef: buah betik sangat praktikal sebagai bahan pelembut daging ayam kampung yang liat.

KERABU DAUN SELOM BERAS TUMBUK
Bahan-bahan:
- 1 mangkuk besar daun selom – hiris halus
 - 1 biji kelapa parut – sangai & tumbuk kasar
 - ½ cawan beras – sangai perang & tumbuk halus
 - 3 biji cili merah
 - 5 bij cilipadi
 - 3 ulas bawang merah – bakar
 - 2 ulas bawang putih – bakar
 - 1 inci belacan – bakar
 - Perahan limau secukupnya
 - Garam dan gula secukup rasa
 
Cara memasak:
- Cili padi, cili merah, bawang merah bakar, bawang putih bakar dan belacan ditumbuk lumat.
 - Di dalam mangkuk besar, satukan kelapa parut dengan bahan-bahan tumbuk dan kacau rata.
 - Masukkan hirisan daun selom. Kacau lagi hingga sebati.
 - Tambah garam dan gula secukup rasa. Perahkan limau ke dalam kerabu dan sesuaikan rasanya.
 
Waktu memasak: 15-20 minit
Cara memasak: Mentah & sangai
Jenis masakan: Lauk sampingan
Keistimewaan: Bau wangi beras goreng/sangai memberi kelainan
Anggaran kos:RM8 utk 4 org
Info chef: Beras digoreng/sangai tanpa minyak hingga perang. Kemudian ditumbuk atau kisar halus lalu digaul sekali dengan bahan-bahan lain hingga sebati.

NASI ULAM UTARA
Bahan- bahan A;
- 4 cawan nasi – sejukkan sedikit dan biar berderai
 - 1 cawan kelapa yang telah disangai dan ditumbuk kasar
 - 1 sudu makan kerisek
 - Garam secukup rasa
 
Bahan-bahan B:
- 2 batang serai muda
 - 1 inci lengkuas muda
 - 1 inci halia
 - 10 biji lada hitam
 - 5 biji cili padi
 - Seketul kecil ikan kurau/talang masin (yang telah digoreng)
 
Bahan-bahan C (Ulam):
- Daun kaduk
 - Daun cekur
 - Pucuk tenggek burung
 - Daun limau purut
 - Daun sekentut
 - Pucuk gajus
 - Ulam raja
 - Pegaga
 - Daun selom
 - Pucuk mengkudu
 - Pucuk putat
 - Pucuk daun kari
 - Pucuk samak
 - 1 batang bunga kantan
 - 1 biji timun
 - 1 labu bawang besar
 
Cara memasak:
- Tumbuk bahan-bahan B hingga lumat.
 - Hiris semua jenis ulam-ulaman halus. Kuantiti ulam/pucuk-pucuk memadai segenggam setiap jenis.
 - Di dalam mangkuk besar; satukan bahan tumbuk beserta hirisan ulam-ulaman.
 - Masukkan nasi sejuk, kelapa sangai dan kerisek. Gaul semua bahan hingga sebati.
 - Tambah garam secukupnya dan sesuaikan rasanya. Sedia dihidangkan.
 
*Nota; pucuk-pucuk dan ulam-ulaman boleh ditambah lagi dan dipelbagaikan.
Waktu memasak: 30 minit
Cara memasak: Mentah & tanak
Jenis masakan: Hidangan utama
Keistimewaan: Hidangan lengkap ada sayur, ikan masin & nasi
Anggaran kos: RM15 untuk 4 orang makan
Info chef: ulam kalau terlalu banyak , jangan letak semuanya. Letak agak-agak je, dikhuatiri jika terlalu banyak nasi akan pahit.

NASI LEMUNI
Bahan-bahan:
- 3 cawan beras – basuh dan tos
 - 3 cawan santan pekat
 - 1 cawan air segenggam daun lemuni – kisar & tapis airnya
 - 3 biji buah pelaga
 - 2 kuntum bunga lawang
 - 3sm halia – mayang halus
 - 1 sudu teh garam
 - ½ sudu teh halba
 - Sehelai daun pandan – siat & simpul
 
Cara memasak:
- Masukkan beras ke dalam periuk bersama santan dan air lemuni.
 - Tambahkan hirisan halia, halba daun pandan, bunga lawang dan buah pelaga.
 - Tanak beras hingga masak.
 - Hidangkan bersama sambal tumis atau kari ayam/daging.
 
Waktu memasak: 20-30 minit
Cara memasak: Rebus
Jenis masakan: Hidangan utama
Keistimewaan: Bau harum dari daun Lemuni dan rasa lemak dari santan.
Anggaran kos: RM8 untuk 4 orang makan
Info chef: Bila masak nasi kacau dengan senduk batang lemuni khasiat dari batang tersebut akan masuk ke dalam nasi.

NASI KACANG DHAL PENANG
Bahan-bahan:
- 2 cawan beras basmathi
 - 3 cawan air
 - 40 gram kacang dhal
 - 1 labu bawang besar – mayang halus
 - 3 ulas bawang putih – kisar
 - 3sm halia – kisar
 - 2-3 sudu makan minyak sapi
 - 1 sudu makan tomato puri
 - 1 sudu teh serbuk jintan manis
 - 2 helai daun salam kering
 - Sedikit serbuk kunyit
 - Garam dan gula secukup rasa
 - Bawang goreng & daun pudina – untuk hiasan
 - Bahan-bahan B (tumis):
 - 1 batang kulit kayu manis
 - 3 kuntum bunga lawang
 - 3 biji buah pelaga
 - 4 kuntum bunga cengkih
 - ½ sudu teh halba
 
Cara memasak:
- Beras direndam bersama kacang dhal selama sejam atau lebih kemudian toskan.
 - Panaskan minyak sapi di dalam periuk lalu tumis bahan-bahan B hingga wangi.
 - Masukkan bahan-bahan kisar, daun salam, serbuk jintan manis, serbuk kunyit dan bawang hiris lalu tumis lagi hingga naik bau.
 - Masukkan tomato puri, air, campuran beras dan kacang dhal serta garam dan gula secukup rasa.
 - Masak hingga nasi hingga tanak.
 - Taburkan bawang goreng dan daun pudina diatas nasi untuk hiasan.
 - Jika suka boleh tambah pewarna kuning.
 
Masa memasak: 30-40 minit
Cara memasak: tumis & rebus
Jenis masakan: hidangan utama
Keistimewaan: rasa kacang dhal dalam setiap gigitan dan harum bau mentega/minyak sapi
Anggaran kos: RM10 untuk 4 orang makan
Info chef: nasi kacang dhal enak dimakan dengan apa saja terutama sambal tumis
RESIPI: CHEF SUE M.ARUKIN
[Sertai Telegram Geng Rasa Share Resipi]
Dapatkan lebih banyak resipi yang mudah, sedap & cepat masak di laman web RASA:
Gulai Pede Cara Mak, Resipi Lauk Kampung Istimewa Orang Pahang
Resipi Kuih Gunting Mudah & Dijamin Menjadi. Sedap Buat Macam Ni!
Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Dailymotion @Rasa & Youtube @Majalah Rasa Official

