Ayam pencen memang enak dimasak dengan pelbagai hidangan seperti rendang, kari, gulai dan bermacam-macam lagi. Namun, isi ayam ini bukan mudah dimasak seperti isi ayam biasa. Ia mempunyai tekstur yang lebih keras serta liat.

Bagi memudahkan isi ayam ini empuk sewaktu dimasak, ada petua yang boleh dicuba. Antara yang boleh dicuba adalah:

BAHAN-BAHAN:

• Ayam tua – dibersihkan
• Betik muda

CARA-CARA:

1. Hiris betik muda bersama-sama kulitnya.
2. Masukkan ke dalam bekas berisi ayam dan rendam selama 10-15 minit.
3. Kemudian bolehlah dibersihkan dan dimasak seperti biasa.

Kredit foto: avianaquamiser.com

Silap makan satu badan berangin, tak lalu makan dibuatnya. Untuk anda yang sensitif dengan makanan sejuk, ingin turunkan berat badan dan kurangkan buncit boleh cuba petua air rebusan perkongsian saudari Jehan Noor ini. Mudah, murah dan berkesan.

AIR REBUSAN HALBA & HALIA

BAHAN-BAHAN:

• 2 cawan air
• seinci halia di ketuk
• sesudu halba
• madu sebagai penambah rasa.

CARA-CARA:

1. Rebus halia dan halba sampai air mendidih.

2. Bila dah suam, masukkan madu. Kacau rata dan sedia untuk diminum.

HASILNYA:

• Terus sendawa. Perut rasa lebih lega.
• Selain dari buang angin, air rebusan ni boleh bantu turunkan berat dan kurangkan perut buncit.
• Kalau nak tingkatkan metabolisma campurkan dengan teh hijau.

KHASIAT HALIA

• Buang angin
• Redakan tekanan dan naikkan seri wajah
• Turunkan berat
• Atasi masalah pencernaan.
• Hilangkan bau badan
• Tingkatkan immune

KHASIAT HALBA:

• Hilangkan kembung dan sebu
• Membuang angin
• Bantu turunkan berat.
• Milk booster
• Mencuci perut
• Mencuci darah kotor *mencantikkan struktur kulit dari dalam
• Merembes insulin, mengurangkan kadar glukosa darah *merawat penyakit kencing manis.
• Mengurangkan berlaku pengumpulan lemak-lemak baru dalam badan
• Membantu penggunaan kalori utk meningkatkan tenaga secara semulajadi

Kredit resipi & foto: Jehan Noor 

Minyak merecik semasa menggoreng ikan atau kuih muih bergoreng, biasakan? Ini juga alasan anak dara takut masuk dapur.  Emak-emak yang dah biasa masak, buat tak kisah je.  Tapi kalau terkena percikkan minyak, ya ampun sakitnya, walaupun sikit tapi pedehkan. Jadi untuk selesaikan masalah ini semua, RASA nak kongsikan enam cara nak kurangkan minyak merecik semasa menggoreng yang korang semua boleh cuba.  Senang je.

1. KURANGKAN KANDUNGAN AIR

Semasa nak menggoreng perhatikan kuali yang lepas dicuci perlu dikeringkan airnya. Caranya, hidupkan api dapur dan biarkan kuali kering baru masukkan minyak. Jika masih ada air walau sedikit ia akan meletup-letup kecil kerana minyak tidak boleh bercampur dengan air.

2. TENTUKAN KEPERLUAN MINYAK UNTUK MENGGORENG 

Minyak yang terlalu banyak atau sedikit boleh membuatkan minyak mercik. Oleh itu sesuaikan minyak untuk keperluan menggoreng.  Paling bagus adalah menggunakan minyak 1/3 kuali, tetapi kalau hanya untuk menggoreng telur guna sedikit sahaja dan gunakan kuali yang non stick leper.

3. TAPIS BAHAN PERAPAN 

Pastikan bahan perapan yang digunakan pada makanan yang mahu digoreng tidak mengandungi air, Jika terpaksa atau memang berair, tapis dahulu hingga air perapan tos. Cara ini boleh mengurangkan percikan minyak.

4. ELAK GUNA MINYAK TERLALU PANAS 

Kerana nak cepat masak bahan yang digoreng, korang panaskan minyak hingga tahap terlalu panas, tindakan ini mengundang percikkan minyak yang kuat dan suhu yang terlalu tinggi juga mengurangkan kualiti minyak. Malah ia boleh membentuk radikal bebas. Ia tidak elok untuk kesihatan  korang semua.

5. TABUR GARAM DALAM MINYAK 

Saran ini dikatakan mampu mengurangkan percikan minyak semasa menggoreng, caranya semasa minyak mulai panas, taburkan satu sudu teh serbuk garam di dalamnya  Bila anda gunakan cara ini, pastikan kurangkan jumlah garam dalam makanan yang digoreng.

6. GUNA KUALI BERPENUTUP 

Akhir sekali, cara terbaik dan mudah, korang boleh guna kuali berpenutut untuk mengelakkan dari terkena percikan minyak semasa menggoreng. Tapi jangan sampai terlupa membalikkan makanan yang digoreng, bimbang ia masak atau hangus sebelah.

Boleh cuba tip ini untuk mengelakkan rasa takut bila menggoreng. Selamat mencuba!