Tahukah anda, cara pengambilan makanan yang tidak sihat, merokok, kurang melakukan aktiviti senaman, berat badan berlebihan, faktor usia, keturunan adalah punca kolesterol tinggi dalam darah kita.

Kolesterol tinggi sebenarnya sangat merbahaya kerana ia secara tidak langsung memberi kesan terhadap kesihatan jantung kita. Jadi, untuk mengatasi masalah ini, jom kita cuba dulu petua ini. Mencegah lebih baik dari merawat, kan? In Sha Allah berkesan, selamat mencuba ya..

BAHAN-BAHAN

IKLAN
  • 3 ulas bawang putih – buang kulit
  • 3-5 biji kurma – buang biji
  • 2 biji lemon – kisar bersama kulit
  • 1 biji timun
  • 2 cawan air zam-zam /air mati (air mati – air panas yg dah sejuk)

CARA PENYEDIAAN

Semua bahan-bahan diatas di kisar halus, diminum bersama-sama hampas pada waktu pagi, tengahari dan malam.

IKLAN

IKLAN

Kredit: Ainasar Azizah