Sebut je tentang teh tarik, pasti anda terbayang kemanisan dan aromanya yang memikat pabila diminum. Teh tarik merupakan antara minuman yang popular di kedai mamak. Lagi best bila ada buih di bahagian atas gelas. Memang padu! Namun, tak ramai yang tidak tahu cara untuk membuat teh tarik yang sedap dan padu seperti di kedai mamak. Namun, cuba guna tip yang dikongsi oleh Nazia Suhaimi, pastinya teh tarik anda selepas ini lebih padu. Kalah kedai mamak!

TEH TARIK

BAHAN-BAHAN:

• Teh serbuk
• Susu cair
• Susu pekat manis
• Air panas

CARA PENYEDIAAN:

1. Gunakan teh serbuk. Saya guna jenama Boh. Letak dalam 5 sudu di dalam kole ini.

2. Masukkan air panas hingga penuh.

3. Tunggu sekejap bagi kembang.

4. Sekiranya teh sudah kembang, tapis sewaktu tuang ke dalam jug. Jug pink tu saiz sederhana.

5. Okay ini rupa air yang dah ditapis. Hitam semanis rupamu.

6. Okay ulang sekali lagi. Teh serbuk tadi, kita letak lagi air panas sampai penuh kole.

7. Tuang lagi ke dalam jug pink tadi. Jangan lupa tapis ya!

8. Ulang lagi step yang sama sehingga penuh jug anda.

9. Kemudian, letak susu pekat. Saya letak 5 sudu susu pekat manis. Baru kaw.

10. Letak susu cair sikit. Jangan banyak sangat, nanti terlebih lemak tak sedap pula.

11. Kacau rata. Masa tengah kacau tu, selawatlah.

12. Nah inilah kejadiannya Teh Tarik Cinta. Terima kasih Mak We dan Mak Ngah, kini saya dapat riak dan takbur berkongsi resepi di muka buku.

Selamat mencuba.

Anda tercari-cari CEREK ELEKTRIK yang murah dan berkualiti? Cuba cari DISINI.

KREDIT RESIPI & FOTO: NAZIA SUHAIMI

ANDA BOLEH JUGA CUBA RESIPI INI:

Ketika dalam cuaca panas begini, memang teruja sangat kalau dapat menikmati air longan herbs. Rasanya yang begitu menyegarkan, dengan hirisan buah lemon dan daun pudina. Memang tak cukup segelas.

Menurut Zalina Yahaya yang sudi berkongsi resipi Air Longan Herbs ini, katanya dia memperoleh resipi air ini ketika di Mekah suatu ketika dahulu. Ketika itu mereka menikmati nasi arab dan dihidangkan dengan air longan herbs ini oleh syarikat yang mengelolakan dan menguruskan jemaah haji mereka pada ketika itu.

Dia begitu menyukainya kerana di dalamnya tiada soda. Sangatlah menyegarkan. Untuk mereka yang ingin mencuba, sila ikuti resipi ini. Jika ada pertukaran bahan di dalam resipi ini bukan tak boleh, cuma akan lari daripada rasa asalnya. Selamat mencuba.

AIR LONGAN HERBS

BAHAN-BAHAN:

Longan tin (serta sirapnya sekali) – Boleh beli online di sini

Serai (diketuk) 

Lemon (dihiris) 

1 biji lemon (perah ambil jusnya)

Daun limau purut – Boleh beli online di sini

Daun pudina – Boleh beli online di sini

Air sejuk

Air gula ikut manis

CARA MENYEDIAKAN:

Campurkan semua bahan. 

Kacau rata.

Campurkan daun pudina.

Masukkan ketulan ais.

Siap. Sedia untuk dinikmati. 

Selamat mencuba.

Kredit: Zalina Yahaya

[ Sertai Telegram Geng Rasa Share Resipi ]

Dapatkan lebih banyak resipi di laman web RASA:

Enaknya Roti Jala Pandan Dan Kuah Durian, Sesuai Buat Minum Petang

Nasi Daging, Air Asam Kerisik Bawang Dan Rendang Telur, Trio Padu!

Sedapnya Bubur Wadai Kepeng, Warisan Orang Banjar

Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Dailymotion @Rasa & Youtube @Majalah Rasa Official

Aduh, sakit betul bila senggugut datang. Bukan sahaja menjejaskan mood, malah ia juga boleh mengganggu rutin harian. Anda dah cuba pelbagai cara tapi sakit masih tak kurang? Apa kata cuba amalkan empat jenis jus ini, harap ia berkesan dan membantu untuk meredakan kesakitan senggugut anda.

JUS CAMPURAN NANAS DAN LOBAK MERAH

Gabungan buah nanas dan lobak merah yang manis dan segar ini bukan hanya boleh meredakan sakit perut tetapi juga membantu anda rasa lebih selesa semasa haid. Ia kerana nanas mempunyai kandungan bromelain yang membantu otot-otot dinding rahim menjadi lebih relaks, sementara kandungan vitamin A yang tinggi dalam lobak merah baik untuk kesihatan tubuh.

BAHAN-BAHAN:

• 1 potong nanas
• 2 batang lobak merah – beli online DISINI
• 1/2 cawan air
• 1 sudu makan madu | jika suka – beli online DISINI

CARA MEMBUAT:

1. Masukkan kedua-dua bahan dalam pengisar bersama sedikit air.
2. Kisar hingga halus dan tapis ambil jusnya sahaja.
3. Jika ingin sedikit manis, boleh tambahkan satu sudu makan madu.

JUS CAMPURAN EPAL, LOBAK MERAH DAN OREN

Campuran epal, lobak merah dan oren bukan hanya enak sebagai kudapan tetapi juga enak dibuat jus. Anda wajar amalkan jus ini semasa haid kerana ketiga-tiga buah berikut kaya dengan vitamin C yang berfungsi membantu mencegah peradangan. Secara tidak langsung, ia mampu mengurangkan rasa sakit senggugut.

BAHAN-BAHAN:

• 1 biji epal hijau
• 2 biji oren | buang kulit dan biji
• 4 batang lobak merah
• 1/2 cawan air

CARA MEMBUAT:

1. Masukkan semua bahan ke dalam pengisar.
2. Kisar halus dan tapis airnya.
3. Sedap diminum secara sejuk.

JUS CAMPURAN BUAH AVOKADO DENGAN UBI BIT

Buah avokado dikatakan pereda senggugut yang baik kerana kandungan isinya berupaya menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh badan. Di samping itu, ia juga kaya dengan vitamin B6 yang membantu mencegah mood swing dan sakit-sakit badan. Ditambah dengan buah bit yang kaya dengan zat besi. Semasa haid, tubuh kehilangan beberapa mineral termasuk zat besi. Dengan mencampurkan buah ini, ia mampu menggantikan zat besi yang hilang itu.

BAHAN-BAHAN:

• 1 biji buah bit | saiz sederhana
• 1/2 biji isi buah avokado
• 1 sudu makan jus lemon
• 1 sudu makan madu
• 1/2 susu rendah lemak atau air

CARA MEMBUAT:

1. Campurkan semua bahan dalam pengisar dan kisar hingga halus.
2. Tapis dan sedia diminum bersama sedikit ais.

JUS CAMPURAN PISANG DAN BAYAM

Salah satu jus yang wajib anda cuba adalah jus campuran pisang dan bayam. Pisang kaya dengan vitamin B6 dan kalium yang membantu mengelakkan kembung. Ini kerana semasa senggugut, keadaan menjadi lebih teruk bila disertai dengan perut kembung. Sementara bayam merupakan antioksida yang berupaya menjadikan metabolisma badan menjadi lebih baik.

BAHAN-BAHAN:

• 4 cawan daun bayam mentah
• 2 biji pisang | saiz sederhana
• 150ml yogurt vanila

CARA MEMBUAT:

1. Campaurkan semua bahan dalam pengisar dan kisar halus.
2. Hidangkan dengan mencampurkan ketulan ais untuk rasa lebih sedap dan sejuk.

Anda mencari JUICER? Boleh klik DISINI.

Dapatkan lebih banyak resipi di laman web RASA:

Air Bandung Laici Cincau Kaw. Sedap & Tak Guna Banyak Bahan

Susu Halia Homemade, Sedap dan Berkhasiat

Jus Sawi Nanas. Minuman Sedap Ikhtiar Untuk Kawal Kolesterol

Tonton lebih banyak video masakan mudah & sedap di Youtube @Majalah Rasa Official: