Teh Jintan Manis Bantu Turunkan Berat Badan & Awet Muda

Nak turunkan kolesterol? Seperti yang sedia maklum, kolesterol boleh menjadi punca kepada penyakit-penyakit berbahaya. Bagi mendapatkan tubuh badan yang sihat, aktiviti bersenam dan juga pemakanan yang baik amat membantu. Bagi yang mempunyai masalah kolesterol yang tinggi atau sedang berusaha untuk mengurangkannya, ada tip yang dikongsi oleh saudari Noor Azlina yang boleh anda cuba.

“Disini Kak Noor nak kongsi ilmu. Yang Kak Noor sendiri belajar dari seorang doktor.  Tip untuk menurunkan kolestrol dengan cepat dan berkesan tanpa mengambil ubat.”

CARA BUAT JUS TURUNKAN KOLESTEROL

BAHAN-BAHAN:

CARA-CARA:

2. Minum 1 kali sehari. Diamalkan setiap hari.

3. Insyaallah, akan ada perubahan atas izinNya.”

Kredit resipi & foto: Noor Azlina

Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi. Download sekarang!

Sahur kadang kala buat anda blur sekejap nak masak apa yang semua boleh makan. Tapi jika anda yang sedang berdiet atau nak menjaga usus, minum ini sudah memadai dan mengenyangkan. Jom try ni. Tak perlu yang lain , ini dah cukup untuk anda.

Kurma milk fruit cocktail
Bahan-bahannya
1 sudu besar buah epal merah -didadu kecil.
1 sudu besar buah Mangga -didadu kecil
3 biji isi buah kurma
2 sudu besar isi nata de coco tanpa air
2 sudu besar madu
1/3 cawan susu fullcream.
1 sudu surya cuka kurma sider
Sedikit air batu.

Cara membuat:
1. Masukkan madu ke dalam cawan hidangan.
2. Masukkan cuka kurma sider, isi buah kurma dan susu fullcream. Kacau sehingga sebati.
3. Masukkan buah mangga, buah epal, nata de coco dan sedikit air batu.
4. Kacau sekali lagi sehingga mesra.
5. Siap untuk dihidang.

Kredit:Amir Gani

6 Resipi Overnight Oats Mudah Untuk Diet Tanpa Lapar

Berbaloi Buat Sendiri Tepung Bungkus Ni, Sedap Sungguh.

Ikan Kukus Ala Cina, Lauk Berbuka Sedap & Sihat.

Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi. Download sekarang!

Jom cuba buat cincau homemade. Selama ni, min ingatkan cincau ni dihasilkan dari agar-agar. Rupanya herba yang mampu menyejukkan badan ni dihasilkan dari pokok cincau. Pokok cincau ni pula, ada dua jenis iaitu pokok cincau hitam dan pokok cincau hijau. Bagi sesiapa yang nak tanam, bolehlah cari di nurseri-nurseri.

DAUN CINCAU HITAM 

DAUN CINCAU HIJAU

CARA HASILKAN  CINCAU HIJAU

BAHAN-BAHAN:

CARA MEMASAK:

1. Satukan air dan daun cincau. Kisar hingga halus. Boleh juga diramas hingga hancur.

2. Tapis air kisaran daun cincau dan masukkan ke dalam bekas bersesuaian untuk dibekukan.

3. Simpan dalam peti sejuk dan nikmati ikut citarasa anda.

Kredit resipi & foto: Lavendarungu Nanie

Jika tiada pokok cincau, herba ini boleh dibeli di kedai-kedai ubat cina. Hanya menggunakan tiga bahan asas, anda mampu hasilkan sendiri di rumah. Mudah je! Bagi yang ingin cuba buat cincau secara homemade, boleh cuba resipi di bawah ini. Selamat mencuba!

CARA-CARA BUAT CINCAU HITAM HOMEMADE ( GUNA DAUN CINCAU KERING)

BAHAN-BAHAN:

CARA MEMASAK:

1. Rendam daun cincau dengan 1500 ml air dalam periuk selama 30 minit. Daun cincau boleh beli dari kedai ubat cina (rm5). Jika ada tanam pokok cincau, petik daunnya dan jemur sehingga kering selama 1 minggu sebelum digunakan.

2. Rebus daun cincau selama 40 minit lepas tu tapis untuk asingkan daun.

3. Bancuh 4 sudu besar tepung ubi kayu dengan sedikit air biasa dan masukkan dalam periuk. Kacau selama 15 minit. Angkat dan biarkan seketika.

4. Tuang adunan ke dalam bekas. Bila sejuk, masukkan dalam peti sejuk.

5. Sedia untuk dinikmati.

Kredit resipi & gambar: Roszila Ahmad

Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi. Download sekarang!