Tanaman jenis air seperti kangkung memang enak dan lazat ketika dimasak setengah matang sehingga rasa sayurnya masih terasa dan tak hilang khasiatnya. Contohnya seperti kangkung, jika dimasak terlalu masak, layu dan lembek tentunya jadi kurang sedap. Tetapi jika dimasak setengah matang, saat menikmati hidangan akan terasa kesegaran sayurannya
Namun demikian, sayuran-sayuran air atau sayuran lain yang banyak rongga dan lipatan sering kali terdapat ulat kecil-kecil yang boleh dilihat dan tidak terlihat ketika kita cuci. Seperti kangkung juga biasanya ada cacing dan telur lintah di balik daun atau juga di dalam batang kangkung. Bahkan juga terdapat pada sayuran lain seperti Brokoli, warna ulatnya pun hampir sama dengan warna bunga Brokolinya. Perlu diingatkan bahawa bintang ini liat untuk mati walaupun sudah dimasak. WASPADA YA MAK-MAK!
Tip cara membersihkan sayuran air supaya ianya betul-betul bersih?
Binatang-binatang yang sering bersembunyi di dalam batang, lipatan daun atau sela-sela bunga Brokoli dan sebagainya biasanya berupa ulat, lintah-lintah kecil, telur lintah dan cacing kecil juga.
Untuk membersihkannya, sediakan garam 1 sudu makan kemudian masukkan ke dalam air dan rendam sayuran yang akan dimasak tersebut untuk beberapa saat. Biasanya binatang-binatan kecil yang melekat pada sayuran akan terlepas dan keluar dengan sendirinya karena air rendamannya masin.
Setelah selesai rendaman dengan air garam, sayuran dicuci dan dibilas dengan air bersih.
Sangat mudah untuk dipraktikkan, ambil sedikit masa untuk memastikan apa yang kita masak dijamin bersih, bebas dari kotoran dan penyakit bukan hanya untuk diri sendiri tetapi untuk orang tersayang juga. Semoga bermanfaat.
RESEPI KANGKUNG BELACAN NYONYA
Bahan-Bahanya:
kangkung / ong choy / bayam air / potong panjang 3 inci (450g)
3 biji cili merah (potong)
6 hingga 8 bawang merah atau 1 bawang sederhana (dikupas dan dipotong)
3 ulas bawang putih (dikupas)
1 sudu makan udang kering (dibasuh dan direndam selama 10 minit untuk melembutkan) (15g)
¾ inci kiub belacan (dibakar)
2 sudu besar minyak sayuran
Garam secukup rasa
Cara-Caranya:
IKLAN
Pastikan untuk membilas sayuran dengan bersih dan baik kerana ia boleh menjadi halus.
Campurkan cili merah, bawang merah, bawang putih, udang kering, dan belacan dengan 2 hingga 3 sudu air menjadi pes.
Dalam kuali besar atau kuali, minyak haba. Campurkan campuran dicampur selama 4 hingga 5 minit sehingga harum.
Masukkan kangkung dan goreng pada api tinggi selama 2 hingga 3 minit sehingga sayur-sayuran layu sedikit. Tambah sedikit garam secukup rasa.
Hidangan pembuka selera lauk kampung yang unik tapi ringkas. Aroma terung bakar yang ditumis dengan cili padi serta diberi perahan limau kasturi memberi rasa masam pedas yang membangkitkat rasa makan anda.
TERUNG BAKAR TUMIS CILI PADI ISTIMEWA
BAHAN – BAHAN
Bawang Merah dihiris
Cili padi Hijau / Merah (dihiris nipis)
Belacan
Terung Gemuk
Limau Kasturi
Garam
Minyak
CARA MEMASAK:
1. Bakar terung di atas api. Pilih terung yang gemuk sebab jika di bakar terung mengecut. Lagi lama bakar laaagi sedap! Bakar hingga lembik tapi jangan lembik sangat.
2. Setelah puas hati dengan baunya dan aroma, buang kulit terung yang dibakar tadi. Tinggalkan sikit kulit hitam tadi pun ok sebab itulah benda yang sedap.
3. Dengan sedikit minyak tumis bawang merah, cili padi dan belacan sehingga naik bau. Selepas itu masukkan terung yang dibakar tadi
Jom kita variasikan menu dengan menggunakan terung..Macam-macam boleh dimasak dan bila dapat hidangan-hidangan ni rasa macam tak perlu lauk lain dah..Nak ratah macam tu je pun sedap!
4 biji terung saiz sedang (potong serong, rendam, cuci & tos )
2 sudu besar cili kisar
3 ulas bawang merah (hiris)
2 ulas bawang putih (hiris)
Segengam ikan bilis
1/2 kiub ikan bilis
Garam, serbuk perasa & sikit gula
Sikit serbuk kunyit
Minyak
CARA MEMASAK:
Terung digaul dengan garam dan kunyit. Panaskan minyak agak byk. Goreng terung hingga nampak lembut. Angkat dan ketepikan dulu. Goreng pulak ikan bilis hingga garing, angkat dan ketepikan dalam pinggan berasingan.
Kurangkan minyak dalam kuali tadi untuk menumis. Tumis bahan-bahan mayang hingga bawang layu. Masukkan cili kisar & tumis hingga wangi.
Masukkan kiub bilis, sedikit garam, serbuk perasa dan sikit gula. Masukkan 2, 3 sudu air jika sambal terlalu kering. Kacau hingga sebati.
Masukkan terung dan gaul sebati. Akhir sekali taburkan ikan bilis dan gaul lagi. Hidang panas-panas semasa ikan bilis masih rangup. (Jika belum mahu makan, masukkan ikan bilis kemudian apabila dah sedia untuk dihidangkan. Hanya masukkan ikan bilis & gaul. Tidak perlu dipasangkan api dapur)
Makanan dalam tin tidak kurang enaknya kalau kreatif mengolah resipi menjadi menu baru yang cepat, mudah dan sedap. Sangat sesuai untuk anda yang sentiasa sibuk dan boleh juga menjadi menu terdesak jika ada tetamu datang mengejut. Oleh itu, makanan dalam tin boleh menjadi penyelamat. Tidak tahu nak masak apa, ini Rasa sediakan 10 resipi mudah olahan makanan dalam tin untuk anda semua cuba.
IKAN SARDIN PERCIK
BAHAN-BAHAN:
1 tin besar ikan sardin | asingkan kuah dan isinya
BAHAN KUAH PERCIK:
500ml santan kotak
1 batang serai | titik
1 keping asam gelugor
1/2 helai daun kunyit | carik dan simpul
5 tangkai cili kering | kisar
4 ulas bawang merah | kisar
2 ulas bawang putih | kisar
2 cm halia | kisar
2biji buah keras | kisar
Garam dan gula secukup rasa
CARA MEMASAK:
Bakar ikan sardin menggunakan ketuhar atau pemanggang. Setelah garing angkat dan ketepikan.
Untuk menyediakan sos, campurkan semua bahan kisar bersama santan.
Didihkan di atas dapur dengan api sederhana.
Setelah mendidih masukkan asam gelugor, serai dan daun kunyit.
Kacau hingga kuah pekat.
Kecilkan api, perasakan dengan garam dan gula secukup rasa.
Setelah timbul minyak. Tutup api dan hidangkan ikan sardin bakar tadi dengan sos percik.
INFO CHEF:Hidangkan sardin bakar dengan sos berasingan atau dituang terus di atas ikan.
SARDIN TELUR BUNGKUS
BAHAN-BAHAN:
1 tin sedang ikan sardin | asingkan dari kuah
Sedikit cili benggala | dadu halus
1 pokok daun bawang | hiris halus
1/2 biji buah tomato | dadu halus
1/2 biji bawang Holland | dadu halus
1 biji bawang putih | cincang halus
1 sudu makan pes cili kering
Garam dan gula secukup rasa
1 sudu makan minyak masak
BAHAN TELUR DADAR:
2 atau 3 biji telur
Secubit garam
Secubit serbuk lada sulah
CARA MEMASAK:
Hancurkan isi sardin dalam mangkuk, kemudian ketepikan.
Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang Holland hingga layu.
Masukkan pes cili, kacau hingga pecah minyak.
Seterusnya masukkan sardin, cili benggala dan tomato, kacau rata.
Kemudian perasakan dengan garam dan gula secukup rasa.
Setelah kuah kering, tutup api.
Sediakan pula telur dadar, pecahkan telur dalam mangkuk.
Masukkan sedikit garam dan lada sulah, kacau rata.
Panaskan kuali non stick dengan sedikit minyak.
Tuang telur dan dadarkan ikut saiz sesuai dengan isi sardin tadi.
Setelah garing, letakkan isi sardin di tengahnya, kemudian lipat bahagian tepi hingga menjadi bentuk empat segi sama.
Angkat dan sedia dihidangkan.
INFO CHEF:Cara mudah untuk terbalikkan telur dadar, tekapkan telur dengan piring atau pinggan di atasnya kemudian terbalikkan kuali. Telur akan masuk dalam piring dengan cantik.
IKAN MACKEREL ASAM PEDAS
BAHAN-BAHAN:
1 tin besar ikan mackerel | asingkan isi ikan dari kuah
4 biji bendi
1 biji tomato | belah empat
1 kuntum bunga kantan | belah dua
3 pucuk daun kesum
1/2 cawan air asam Jawa
Air secukupnya
2 sudu makan pes cili kering
Garam dan gula secukup rasa
4 sudu makan minyak masak
BAHAN KISAR:
1 biji bawang besar
2 ulas bawang putih
2 cm halia
2cm lengkuas
CARA MEMASAK:
Panaskan minyak, tumis bahan kisar hingga wangi.
Masukkan pes cili, kacau lagi hingga pecah minyak.
Masukkan pula air asam Jawa, biarkan mereneh seketika baru masukkan sardin.
Seterusnya masukkan kacang bendi, bunga kantan, daun kesum .
Akhir sekali perasakan dengan garam dan gula secukupnya.
Biarkan mereneh seketika sehingga timbul minyak. Tutup api,
Sedia dihidangkan.
INFO CHEF:Jangan kacau selalu untuk mengelakkan isi ikan hancur.
SAMBAL SOTONG & PERIA
BAHAN-BAHAN:
1 tin sotong dalam tin | toskan airnya
2 biji peria katak | buang biji & hiris nipis
1 sudu makan sos tomato
1 sudu makan sos cili
1 sudu makan sos tiram
1 sudu makan air asam Jawa
Garam dan gula secukup rasa
Minyak secukupnya | untuk menumis dan menggoreng
BAHAN KISAR:
10 tangkai cili kering
1 biji bawang besar
3 ulas bawang putih
2cm halia
1 batang serai
CARA MEMASAK:
Sotong yang telah ditoskan airnya, dilalukan di bawah air paip mengalir kemudian toskan semula.
Hirisan peria, digaul bersama garam dan kemudian bilas dengan air bersih dan toskan.
Panaskan minyak, goreng peria separuh masak, angkat dan ketepikan.
Keluarkan minyak, tinggal sedikit untuk menumis, tumis bahan kisar hingga wangi dan pecah minyak.
Masukkan sotong dan kacau rata. Diikuti dengan semua bahan sos dan air asam Jawa.
Kacau sebati masukkan pula peria.
Kecilkan api, perasakan dengan garam dan gula secukup rasa.
Setelah cukup masak dan timbul minyak. Tutup api.
Sedia dihidangkan.
INFO CHEF: Tujuan peria digaulkan dengan garam untuk mengurang rasa pahit.
GULAI DAGING LENGKUAS BERSAMA NANAS
BAHAN-BAHAN:
2 tin sup daging dalam tin | toskan kuahnya
250ml santan kotak | campur 1/2 cawan air suam
1 potong nanas | dadu sederhana
1 biji tomato | belah empat
4cm lengkuas| hiris nipis dan titik
1 batang serai | titik
Garam dan gula secukup rasa
BAHAN KISAR:
3cm kunyit hidup
5 tangkai cili kering
5 biji cili padi
4 ulas bawang merah
2 ulas bawang putih
CARA MEMASAK:
Panaskan minyak dalam periuk, tumiskan bahan serai dan lengkuas hingga naik bau.
Kemudian masukkan bahan kisar, tumis hingga pecah minyak.
Masukkan santan, setelah mendidih masukkan daging bersama nanas.
Perasakan dengan garam dan gula secukupnya.
Akhir sekali masukkan hirisan tomato.
Setelah cukup masak, tutup api.
Sedia dihidangkan.
INFO CHEF: Jangan masak terlalu lama kerana daging dalam tin sudah empuk.
AYAM MASAK THAI
BAHAN-BAHAN:
2 tin sup ayam dalam tin
2 batang serai | titik
3 helai daun limau purut | carik-carik
1/2 biji bawang Holland | hiris
1 sudu makan sos cili
1sudu makan sos tiram
1 sudu makan sos tomato
1 biji limau kasturi | ambil jus
Garam dan gula secukup rasa
Minyak masak secukupnya untuk menumis
BAHAN KISAR:
4 ulas bawang putih
1cm halia
1cm kunyit hidup
6 biji cili padi
1 biji cili merah
CARA MEMASAK
Panaskan minyak, tumis bahan kisar bersama serai hingga wangi.
Masukkan sos cili, tomato, tiram dan air limau nipis kacau seketika.
Seterusnya masukkan ayam, kacau rata.
Perasakan dengan garam dan gula secukupnya.
Akhir sekali masukkan hirisan bawang Holland dan daun limau purut.
Kecilkan api, kacau perlahan untuk elakkan ayam dalam tin lembut isinya.
Setelah masak, tutup api. Ayam Masak Thai sedia dihidangkan.
INFO CHEF:Jika menggunakan ayam biasa, anda boleh goreng separuh masak dahulu. Ia lebih sedap.
KERABU KERANG TOMATO BUNGA KANTAN
BAHAN-BAHAN:
1 tin kerang dalam tin | buang kuah
1 kuntum bunga kantan | hiris halus
1 biji tomato | potong dadu
1 biji bawang besar | hiris
Sedikit hirisan daun ketumbar
1 biji limau nipis | ambil jus
3 biji cili padi | hiris
1 sudu makan kerisik
Garam dan gula secukup rasa
CARA MEMASAK:
Lalukan kerang yang telah ditoskan air di bawah air paip mengalir. Tos dan ketepikan.
Masukkan semua bahan hirisan, daun ketumbar dan kerang dalam mangkuk.