Ubi kentang membekalkan sumber karbohidrat yang boleh menggantikan nasi. Ia juga mempunyai rasa lemak susu dan mentega yang enak.
Ads
BAHAN-BAHAN:
Ads
8 biji telur
2 ketul ubi kentang
150gm kulit tembikai (bahagian putih)
2 biji bawang merah
50gm tepung gandum
½ sudu teh lada hitam
1 sudu teh cincangan daun ketumbar
1 sudu teh garam
1 sudu makan susu segar
2 sudu makan mentega
Minyak untuk menggoreng
Ads
CARA MEMASAK:
Panaskan kuali, masukkan sedikit minyak. Masukkan kulit tembikai putih yang telah dipotong kiub, tumis hingga lembut.
Masukkan kentang yang telah dipotong kecil, gaul bersama kulit tembikai tadi singga lembut. Matikan api dan biarkan ia sejuk seketika. Ketepikan.
Di dalam mangkuk, pukul telur dan masukkan garam, susu, lada hitam,tepung gandum dan daun ketumbar, pukul hingga rata bahan-bahan tadi. Setelah itu masukkan kentang dan kulit tembikai tadi yang telah disejukkan, kacau perlahan-lahan sehingga rata.
Panaskan kuali, letak mentega dan minyak sedikit. Masukkan telur tadi, kacau dengan perlahan-lahan dengan api perlahan. Kacau kira-kira dua minit dan apabila mengeras, bentukkan ia bulat mengikut saiz yang dikehendaki. Setelah itu terbalikkan sehingga ia masak dalam 10 minit.
Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi.
Download
sekarang!
Kadangkala bahan yang ringkas, jika kena dengan cara masaknya, tetap sedap untuk dijadikan lauk utama. Sebagai contoh, masakan menggunakantelur rebus ni. Bukan setakat goreng atau rebus dan makan dengan cicah kicap je tau. Macam-macam boleh buat. Memang mudah dan membuka selera. Sesuai sangat anda masak sebagai menu makan tengahari. Selamat mencuba!
1. RENDANG TELUR CILI KERING
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
2. SAMBAL TELUR BERSERAI
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
3. TELUR MASAK KICAP
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
4. MASAK KURMAK TELUR REBUS DENGAN CILI HIJAU
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
5. KARI TELUR KENTANG
BAHAN-BAHAN:
REMPAH PENUMIS:
BAHAN HIRIS HALUS:
CARA MEMASAK:
6. KURMA PEKAT TELUR REBUS
BAHAN-BAHAN:
BAHAN HIRISAN:
BAHAN REMPAH PENUMIS:
CARA MEMASAK:
7. SAMBAL TELUR PUYUH DENGAN TAUHU
BAHAN-BAHAN:
BAHAN KISAR:
CARA MEMASAK:
8. TELUR PUYUH KRIM MENTEGA
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
9. PETAI TUMIS BERSAMA SOTONG KERING
BAHAN-BAHAN:
BAHAN TUMBUK HALUS:
CARA MEMASAK:
Kredit resipi: lusiaa_VV
ANDA JUGA BOLEH CUBA:
Tak tahu nak masak apa? Lubuk resipi RASA kini di SEENI, tak perlu susah lagi.
Download
sekarang!
Resipi sahur dari Arab Saudi yang di kongsikan oleh Ummu Fauzan Syabil untuk rakyat Malaysia. Nampak sedap nak pula sahur bila makan satu lauk ni pun dah cukup menggetar jiwa. Cubalah resipi ni!
BAHAN-BAHAN:
1 biji kentang | potong dadu dan goreng
3-4 biji telur | kacau
Goreng bawang dengan chicken mortadella ready to eat(xnak goreng pun xpe,sbb ready to eat)
kecilkan api
CARA MEMASAK:
CARA MEMASAK:
1) masukkan bahan A dalam kuali leper kecil, kalau kuali besar kena guna telur yg banyak sikit..
2)masukkan bawang, susun chicken mortadella, cheese…
3)masukkan telur lagi 3 bijik kat atas.. biar masak kejap….
Nak tbalikkan letak dlm piring pastu baru taruk dalam kuali smla.. barula kejadian dia syantik
Memasak memang memerlukan kreativiti. Ia terbukti apabila dari satu hidangan yang biasa, ia boleh diolah menjadi menu baru yang sangat enak. Sebagai contoh, resipi dari olahan Tauhu yang mudah dan berkhasiat ini. Jika dahulu, tauhu kering digunakan dalam hidangan Mi Kari dan Tauhu Bakar. Tapi siapa sangka idea kombinasi antara resipi ini mencetuskan resipi baru seterusnya menjadi tular dan popular. Sedap pula tu!
Maka ada baiknya, mulai hari ini kita jadikan tauhu sebagai salah satu bahan masakan dalam menu harian anda di rumah. Ia bukan hanya mudah disediakan tetapi harganya juga murah. Berikut dua resipi tauhu yang dikongsikan dan boleh anda cuba di rumah.
Jenis Tauhu dan Khasiatnya
Di pasaran terdapat pelbagai jenis tauhu, antara yang popular dan digunakan oleh ramai orang adalah Tauhu Putih, di mana teksturnya lebih padat,sesuai untuk dihidangan berkuah, campuran dalam masakan, dijadikan bergedel, nugget atau kroket.
Sementara tauhu kuning, tekstur lebih kenyal dan padat dan lembut dan tidak mudah hancur berbanding tauhu putih,ia lebih sedap jika dimasukkan dalam sup. Bila digoreng luarnya ranggup dan isi dalamnya lembut.
Tofu pula sejenis tauhu yang sangat lembut dan halus teksturnya, selalunya ia didatangkan dalam bentuk selinder atau empat segi siap dengan kemasan plastik jika dicampur dengan telur ia dikenali tofu telur. Untuk memasak tofu perlu lebih berhati-hati bimbang hancur. Selalu jika di capurkan dalam sup atau masakan lain, ia akan dimasuk di akhir masakan.
Di sebalik keenakan tauhu, makanan ini merupakan sumber protein yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan protein yang tinggi pada produk yang dihasilkan dari pati kacang soya ini sangat digemari di kalangan masyarakat Asia. Ia juga kaya dengan pelbagai khasiat.
Sumber nutrisi dalam tauhu memang diakui ramai, kaya dengan sumber zat besi, protein, kalsium dan mineral yang sangat diperlukan tubuh dan membantu anda mencegah pelbagai penyakit. Ia termasuklah sakit jantung dan diabetes, mengelakkan osteoporosis, menurunkan berat badan dan banyak lagi.
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
BAHAN SOS HITAM MANIS PEDAS
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
Kredit resipi & gambar: Izan Abd Rahman
BAHAN-BAHANNYA:
BAHAN-BAHAN SOS (DISATUKAN):
**terung juga enak dimasak cara begini. Bagi yang tak makan daging lembu, gantikan saja dengan daging ayam
Kongsi resipi & ganbar: tiffinbiru
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
INfO CHEF:
Sebaiknya, kukus terlebih dahulu lebih kurang lima minit.
BAHAN-BAHAN:
CARA MEMASAK:
INFO CHEF:
Gunakan minyak yang banyak untuk menggoreng tauhu untuk memastikan minyak meliputi tauhu.
sekarang!
