Blueberry Yogurt Bark Sihat Tanpa Gula Tambahan, Sesuai Untuk Diet
🍦✨ Blueberry Yogurt Bark.
Snek Sihat & Sedap!
Nak cari snek sihat tapi tetap puas hati? Jom cuba Blueberry Yogurt Bark! Senang sangat nak buat dan sesuai untuk korang yang nak dessert sihat tanpa rasa bersalah 🍇💪
Bahan-bahan:�• 1 cawan Greek yogurt (plain atau rendah lemak)
* 1 sudu kecil madu
* 1 sudu kecil esen vanilla
* 1/2 Buah Nafa
* 1 Cawan Buah Blueberi
* 1 Cawan Strawberi
* 1 Mangkuk Coklat (dicairkan)
* 1 Cawan Granola
* 1 Sudu kecil Chia Seed
* 1 Cawan Kacang Badan (optional)
Cara penyediaan:�1. Campurkan yogurt dan madu dalam blender.
1. Masukkan Buah-Buahan Seperti Buah naga, blueberi dan strawberi.
2. Sapu campuran tu atas loyang yang dilapik kertas baking.
3. Tabur blueberry dan topping di atas dan tuangkan coklat yang sudah dicairkan.
4. Bekukan dalam freezer sekurang-kurangnya 3–4 jam, kemudian patah-patahkan seperti coklat bark.
5. Siap untuk dimakan! 😋
Fun fact 💡: Blueberry kaya dengan antioksidan dan vitamin C yang bantu kurangkan keradangan dan baik untuk kulit 🌿. Greek yogurt pula tinggi protein dan rendah kalori bantu rasa kenyang lebih lama dan menyokong penurunan berat badan.
#majalahrasa #rasashare #resepi #ingatmakaningatrasa #minitexpress #asmr
#makanansihat #blueberryyogurtbark
